Mùa đông sợ tăng cân, thì phải làm sao để giúp duy trì vóc dáng? Mùa đông, lượng mỡ thường được tích tụ nhiều hơn trong cơ thể nên để duy trì vóc dáng, bạn có thể tham khảo các bí quyết đơn giản sau đây.
Điểm danh 6 thói quen của người khỏe mạnh hay thực hiện Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ. Sau đây là một số mẹo dễ dàng mà bạn có thể áp dụng.
Tôm chiên yến mạch: Món ăn bổ thận tráng dương dành cho phái mạnh Các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên sử dụng món tôm chiên yến mạch để bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực.
Bật mí 4 cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu giá rẻ bèo Chỉ với dấm táo, dưa chuột, yến mạch hay dầu dừa, nếu biết cách sử dụng thì mẹ bầu sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da khỏe mạnh và sáng đẹp, các mẹ cùng tham khảo nhé
Yến mạch giảm cân - Giảm cân sau sinh bằng cháo yến mạch Chỉ 100 ngày sau sinh, mẹ bé Olivia đã giảm được 22 kg nhờ phương pháp ăn cháo yến mạch. Hiện tại bé Olivia đã được 3 tháng 10 ngày tuổi và bà mẹ trẻ 9x đang rất tự hào
Ăn dặm: Hầu như mẹ nào cũng mắc phải những lỗi này Những sai lầm này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển chiều cao, cân nặng cũng như hình thành thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cho trẻ.
Bật mí cách đánh bay viêm khớp chỉ sau 1 tuần nhờ ly sinh tố thần kỳ Thường xuyên đau đầu gối và đau khớp gối? Cảm giác khó chịu này sẽ giảm đi nhanh chóng khi bạn uống ly sinh tố này ngay trong ngày đầu tiên.
Bật mí 3 loại mặt nạ cho da nhờn giúp kiểm soát dầu hiệu quả Nếu da bạn nhiều dầu thì hãy sử dụng mặt nạ cho da nhờn để dưỡng da nhé. Dưới đây là 3 loại mặt nạ cho da nhờn giúp kiểm soát dầu và dưỡng da hiệu quả.
Tẩy da chết khi bị cháy nắng sau kỳ nghỉ như thế nào hiệu quả? Kỳ nghỉ nhiều ngày trong mùa hè khiến làn da của bạn bị 'tàn phá' nặng nề bởi những chuyến đi chơi, tắm biển.
Hướng dẫn các bạn cách nhìn bao bì để lựa chọn thực phẩm Với các loại thực phẩm đóng gói hoặc chế biến sẵn, lựa chọn đúng quyết định đến 90% những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm giúp xua tan mệt mỏi Dưới đây là những thực phẩm giúp xua tan mệt mỏi và tăng cường năng lượng nhanh chóng:
Những thực phẩm bảo bối của tim mạch bạn đã biết chưa? Sau tuổi 40, trên thành động mạch cảnh của con người thường xuất hiện các mảng bám giống như giống sáp ong làm tắc nghẽn thành mạch.
6 loại thực phẩm hàng đầu chống lại ô nhiễm môi trường Môi trường ngày càng bị ô nhiễm nặng và ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe con người. Để giảm thiểu tác hại do ô nhiễm môi trường gây nên các nhà khoa học đã tìm ra một số loại thực phẩm sau.
Những thực phẩm nên ăn trong bữa sáng để có một ngày hoàn hảo, vui tươi Bữa sáng được đánh giá là đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cho một ngày mới.
Bật mí cho bạn 5 mẹo nhỏ cứu vãn mái tóc mỏng gãy rụng Bạn nên nhớ hạn chế tạo kiểu tóc bằng hơi nóng hoặc buộc tóc quá chặt. Những việc này khiến biểu bì, nang tóc yếu hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật