Nhận biết dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì các mẹ đừng bỏ qua

Câu hỏi: Bác sĩ cho em hỏi, em năm nay 19 tuổi, không muốn tiếp xúc với ai, mọi người nói chuyện nhiều em không thích nghe. Bác sĩ cho em hỏi như vậy có phải bệnh trầm cảm không? Em cảm ơn Bác sĩ!

Trả lời:

Chào cháu,

Những dấu hiệu mà cháu kể đó là không muốn tiếp xúc với ai, không muốn nghe khi mọi người nói nhiều. Những biểu hiện đó ở cháu đã có từ lâu chưa, có từ khi còn nhỏ hay là mới xuất hiện gần đây? Những biểu hiện này không phải là trầm cảm

Trầm cảm có 3 triệu chứng chính và 9 triệu chứng phụ.

3 triệu chứng chính đó là:

- Khí sắc giảm

- Mất quan tâm thích thú

- Giảm năng lượng, mau mệt mỏi giảm sút hoạt động

9 triệu chứng phụ đó là:

- Giảm sự tập trung chú ý

- Giảm tính tự trọng, lòng tin

- Ý tưởng tự buộc tội, sám hối

- Rối loạn giấc ngủ

- Bi quan về tương lai

- Ý tưởng và hành vi tự sát

- Ăn không ngon miệng, sụt giảm cân

- Giảm sút dục năng

- Đau mạn tính tản mạn

Trong các triệu chứng của rối loại trầm cảm bác nêu ở trên không có biểu hiện nào mà cháu kể cả. Nếu các biểu hiện ở cháu có từ nhỏ thì đó là cá tính riêng của cháu mà thôi. Còn nó mới xuất hiện gần đây thì có thể do căng thẳng tâm lý vì sức ép trong công việc, học tập… hay do sang chấn tâm lý nào đó trong cuộc sống như dạn vỡ trong tình cảm bạn bè tình yêu gia đình có sự cố nào đó…

Cháu hãy tìm lý do và giải quyết lý do đó một cách triệt để và tạo cho mình một tâm lý thư giãn thoải mái thì bác tin hiện tượng đó ở cháu sẽ hết dần. Cuộc sống phải có giao lưu, tiếp xúc giữa con người và con người thì cuộc sống mới sinh động và vui vẻ. Nếu chỉ sống trong sự yên lạnh thì cuộc sống thật vô vị và buồn tẻ vô cùng, cháu có thấy điều đó không?. Bác khuyên cháu hãy cởi mở để tiếp nhận một cuộc sống vui vẻ đầy ý nghĩa với mỗi con người. 

Chúc cháu thành công!