4 thói quen xấu hàng ngày dễ gây tổn thương men răng

Men răng tổn thương khiến răng trở nên nhạy cảm, dễ ê buốt. Tình trạng này mang đến không ít khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý và những phút giây tận hưởng cuộc sống của bạn. Hãy rà soát lại 4 thói quen thường gặp, gây ảnh hưởng men răng sau đây.

1. Ăn nhiều món chua

Món chua vốn là thứ yêu thích của không ít các cô gái. Thế nhưng, chính những món này lại chứa rất nhiều axit, làm mòn men răng của bạn men răng bị mòn làm lộ lớp ngà ngay bên dưới. Mỗi mm ngà răng lại có hàng ngàn ống ngà cực nhỏ chứa dịch ngà. Các ống ngà hở sẽ tạo điều kiện cho sự chuyển động của dịch ngà dẫn truyền những kích thích từ bên ngoài vào các đầu dây thần kinh gây ê buốt răng

2. Chải răng mạnh với bàn chải lông cứng

Lớp men phủ bên ngoài răng trông chắc chắn vậy nhưng kỳ thực rất dễ tổn thương. Khi chải răng, các chuyên gia răng miệng khuyên bạn sử dụng bàn chải có lông mềm, chải nhẹ nhàng theo chiều dọc răng, tuyệt đối không chải mạnh và không chải theo chiều ngang sẽ gây mòn men răng.

3. Bỏ qua các triệu chứng răng miệng 

Phát hiện sớm bất thường về răng miệng và khắc phục ngay sẽ là cách bảo vệ men răng, tránh đến lúc men răng tổn thương quá nhiều, gây ra tình trạng ê buốt thường xuyên.

Bạn nên khám răng định kỳ 6 tháng/lần hoặc ít nhất là lưu ý khi thấy xuất hiện những dấu hiệu như: tụt nướu chảy máu nướu ăn uống ê buốt… Nên tìm biện pháp khoa học để khắc phục tận gốc hoặc đến gặp nha sĩ để có lời khuyên.

4. Răng ê buốt cần có giải pháp phục hồi hư tổn tận gốc

Khi men răng tổn thương khiến răng trở nên nhạy cảm, nhiều người có thói quen tìm cách xoa dịu ngay cảm giác ê buốt bằng các biện pháp giúp làm dịu các dây thần kinh.

Tuy nhiên, các chuyên gia răng miệng lại cho biết: Muốn khắc phục tận gốc tình trạng răng nhạy cảm thì cần xử lý, bịt kín được hàng ngàn ống ngà cực nhỏ chứa dịch ngà bị hở trên mỗi mm ngà răng do mòn men răng hoặc tụt nướu

May mắn cho những ai gặp tình trạng răng nhạy cảm là các chuyên gia răng miệng đã tìm được cách giúp phục hồi các hư tổn trên men răng bằng HAP, giúp khắc phục tận gốc tình trạng này.

HAP là Hydroxyapatite, khoáng chất chủ yếu tạo nên men răng. HAP có thể lắng đọng trên ngà răng bít kín các ống ngà hở, trực tiếp ngăn chặn các nguyên nhân gây nhạy cảm. Thử nghiệm dùng kem đánh răng có chứa HAP cho thấy kem đánh răng chứa HAP có khả năng bít kín ống ngà tốt hơn kem đánh răng chứa các chất khác như bioactive glass hoặc chỉ chứa fluoride, ngay cả trường hợp bị ăn mòn bởi axit. Phục hồi tận gốc với HAP là việc bạn cần làm, để tránh khỏi cơn ê buốt mỗi khi ăn.