Hướng dẫn 6 cách sử dụng điện thoại an toàn cho sức khỏe

Điện thoại là phương tiện liên lạc phổ biến không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên sử dụng điện thoại không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn. Hãy tham khảo những cách sử dụng điện thoại an toàn sau để đảm bảo sức khỏe của bạn nhé.

Thường xuyên nghe cả 2 tai khi nói chuyện điện thoại

Thói quen chỉ nghe điện thoại bằng một tai trong thời gian dài và liên tục sẽ khiến não bộ của bạn chịu ảnh hưởng lớn từ các tia bức xạ sóng điện thoại. Đeo tai nghe hoặc sử dụng điện thoại cố định cũng là một trong những giải pháp giúp bạn tránh được ảnh hưởng xấu của các bức xạ.

Đeo tai nghe hoặc sử dụng điện thoại cố định cũng là một trong những giải pháp giúp bạn tránh được ảnh hưởng xấu của các bức xạ

Không động vào điện thoại khi đang sạc pin

Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi đang sạc pin hoặc pin, bạn nên hạn chế dùng điện thoại vì khi đang sạc pin, dòng điện áp chạy trong điện thoại cao gấp nhiều lần so với thông thường nên có thể làm tổn hại, thậm chí cháy các linh kiện nhỏ trong máy. Hơn thế, mức độ bức xạ trong quá trình sạc pin lớn hơn 10 lần so với thông thường, gây hại cho người sử dụng điện thoại.

Ngoài ra, khi pin yếu điện thoại bị yếu thì mức bức xạ cũng cao gấp nhiều lần so với thông thường. Bởi vậy, bạn không nên sử dụng điện thoại lúc này, vừa là để bảo vệ pin, vừa đảm bảo ban toàn cho sức khỏe

Không để điện thoại trước ngực hoặc ở túi quần

Các bức xạ độc hại phát ra từ điện thoại cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng vô sinh hoặc rối loạn nhịp tim Bởi vậy, người sử dụng điện thoại không được thường xuyên để điện thoại trong túi quần hoặc đặt trước ngực, nhất là đối với nam giới.

Không đặt điện thoại gần đầu mỗi khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ, bạn nên để xa chiếc điện thoại khỏi giường, không nên đặt điện thoại gần gối ngủ. Khoảng cách giữa điện thoại và cơ thể quyết định mức độ bức xạ sóng bị hấp thụ vào cơ thể. Nếu bạn có thói quen để di động ngay trên đầu, mức ảnh hưởng của sóng điện thoại sẽ rất lớn. Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng khó ngủ hoặc đau đầu mệt mỏi khi bạn thức dậy.

Chỉ nghe điện thoại khi đã kết nối với đầu dây bên kia

Nhiều người sử dụng điện thoại có thói quen để điện thoại sát tai ngay khi vừa mới bấm số mà chưa xác định đã có tín hiệu kết nối cuộc gọi hay chưa. Cách dùng điện thoại sai lầm này cũng khiến bức xạ điện thoại tăng và ảnh hưởng nhiều hơn đến sức khỏe của bạn.

Không động đến điện thoại khi đang ăn

Trên bàn phím điện thoại có rất nhiều vi khuẩn bởi vậy trong lúc đang ăn, nếu tay bạn vẫn "sờ mó" vào chiếc điện thoại di động sẽ tạo điều kiện cho những loại vi khuẩn này chui vào cơ thể qua đường thực quản từ đó tiếp tục sản sinh ra nhiều vi khuẩn, khiến sức khỏe của bạn yếu đi. Cách sử dụng điện thoại an toàn đó là thường xuyên lau chùi điện thoại 1 tuần/lần bằng cồn pha loãng và trước khi ăn cơm, cần cất điện thoại, sau đó rửa tay sạch sẽ.