Lưu ý những thói quen không đúng khi chăm sóc "vùng kín"

Vệ sinh "vùng kín" đúng cách rất quan trọng đối với sức khỏe và nó giúp phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả. Tuy nhiên, một số người vẫn bị mắc những thói quen không đúng khi chăm sóc "vùng kín".

Lau bằng giấy vệ sinh bẩn

Lau khô vùng kín là thói quen tốt tránh tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển. Tuy nhiên, vệ sinh "vùng kín" bằng những loại giấy vệ sinh bẩn có thể ẩn chứa nhiều nguy hiểm, gây lây nhiễm vi khuẩn. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe bạn nên chọn giấy vệ sinh của các hãng có uy tín chất lượng Để loại trừ khả năng đưa các chất cặn bẩn từ bộ phận này lên âm hộ, âm đạo gây viêm nhiễm, bạn chỉ nên thấm nhẹ từ trước ra sau hậu môn.

Dùng khăn lau trong phòng tắm

Môi trường ẩm ướt trong vòng tắm tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển. Đặc biệt việc dùng khăn lau trong phòng tắm từ ngày này sang ngày khác không đảm bảo vệ sinh. Vì vậy để tránh các bệnh phụ khoa khi dùng khăn lau trong phòng tắm bạn nên thường xuyên làm sạch khăn. Đồng thời, khăn lau cần được bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Lưu ý những thói quen không đúng khi chăm sóc "vùng kín"

Thụt rửa bằng vòi nước

Vệ sinh "vùng kín" bằng cách dùng vòi nước thụt rửa sẽ dẫn tới mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Thậm chí, nếu không phát hiện bệnh kịp thời, bạn có thể bị vô sinh Những phụ nữ thường xuyên bơm rửa âm đạo cũng hay bị ngứa viêm Do đó, bạn chỉ nên vệ sinh vùng ngoài thay vì toàn bộ như trước và nhẹ nhàng rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn dưới vòi hoa sen

Lười thay băng vệ sinh

Bạn cần đặc biệt chú ý chăm sóc "vùng kín" và thay băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt Thói quen lười thay băng vệ sinh có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm gia tăng các bệnh phụ khoa Bạn nên thay băng  vệ sinh 3-4 tiếng/lần và có thể thay nhiều hơn nếu trời nắng nóng, hoạt động nhiều.