Mách chàng 4 bước để xoa dịu cơn giận trong nàng

Không phải cứ trao cho nhau những lời ngọt ngào hay sau những trận ‘yêu’ tuyệt vời mà mối quan hệ giữa các bạn tuyệt vời hơn đâu. Trong tình yêu ‘xung đột là chuyện rất bình thường’. Nếu giải quyết ngay những trận cãi nhau vặt vãnh trước khi có chiến tranh lạnh, các bạn sẽ xích lại gần nhau hơn.

Sau mỗi lần cãi nhau, các bạn sẽ yêu nhau nhiều hơn

Sau đây là các bước để đàm phán ôn hòa sau những cuộc cãi vã:

1. Cãi nhau phải có chiến lược

Tức giận gây nên phản ứng sinh lý trong cơ thể, Một chàng trai có hiền lành tới cỡ nào cũng sẽ mất bình tĩnh trong giải quyết tình huống.

Nếu ngực của bạn đang đập thình thịch, tạm dừng trận đấu và đi bộ 30 phút. Nói với nàng rằng bạn muốn có thêm thời gian để nói chuyện một cách xây dựng, nhưng không phải bây giờ. Đi bộ sẽ làm bạn bình tĩnh lại vì khi đó hormone căng thẳng của bạn đang tan dần trong từng bước chân.

2. Tìm ra vấn đề cốt lõi của sự việc

Bây giờ bạn đã hạ hỏa rồi. Vấn đề này chính là phát sinh từ vấn đề kia. Nàng tức giận vì bạn đã bỏ rơi cô ấy ngay tại quán bar. Nàng bực mình vì bạn chỉ ngồi đọc email suốt buổi tối. Nếu bạn chưa biết lí do tại sao, hãy nhẹ nhàng hỏi cô ấy tại sao cô ấy khó chịu. Sau đó, hãy dành thời gian đi bộ một mình. Đi bộ sẽ giúp bạn suy nghĩ được nhiều thứ thông suốt hơn.

Đi bộ và suy nghĩ về hành động của mình để tìm hướng giải quyết tốt nhất

3. Nói lời xin lỗi

Lúc bạn hiểu ra những gì đang thực sự làm phiền cô ấy, xem xét lại cách cư xử của bản thân, rút ra lỗi lầm để chấm dứt cuộc tranh luận nhanh chóng. Chính thời gian đi bộ và suy nghĩ là khoảng thời gian có ý nghĩa để bạn cảm thấy như vậy. Vậy nên, nói lời xin lỗi là cách giải quyết tốt.

Điều cốt lõi của thủ thuật này là kể cả khi bạn không nghĩ mình sai nhưng bạn vẫn hành động như thể mình có lỗi. Bạn cảm thấy mình xứng đáng được đi nhậu với hội bạn thân. Còn nàng cảm thấy thất vọng vì bị bỏ rơi. Cả hai đều có tâm sự riêng và đều hợp lý, và không ai sai cả. Tuy nhiên, cảm giác thấu hiểu là điều duy nhất cô ấy cần. Nàng sẽ cảm nhận sự ấm áp từ lời xin lỗi của bạn. Chỉ nghe thôi, nhưng nàng hạnh phúc rất nhiều.

4. Hôn và ‘bấm máy’

Theo một nhà trị liệu hôn nhân tại New York, ‘yêu’ ngay khi vấn đề được giải quyết sẽ xích hai bạn lại gần nhau hơn. Lúc này, các chất endorphin dopamine và oxytocin được giải phóng trong quá trình quan hệ, làm cân bằng hoóc-môn adrenaline – một hoóc-môn tác động lên thần kinh giao cảm. Vì vậy, sau những trận cãi vã, hãy mạnh dạn túm lấy nàng, hôn, và nhẹ nhàng ‘yêu’ nàng.