Liền nhanh các vết nứt nẻ gót chân cho mẹ bầu chỉ với 1 quả chanh tươi

Nguyên nhân khiến bà bầu thường bị nứt nẻ gót chân

Khô, nứt gót khi mang thai là dấu hiệu bình thường, tuy không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng đến tâm lý của thai phụ. Sự thay đổi trong cân nặng, cách đi bộ chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Nếu thai phụ có làn da khô từ trước khi mang thai thì sẽ khiến chân và gót chân dễ bị khô hơn trong giai đoạn bầu bí.

Ở những tháng cuối thai kì, hầu hết các bà bầu đều xuất hiện tình trạng bị phù ở chân. Điều này sẽ làm gia tăng áp lực ở khu vực đệm dưới gót chân.

Cùng với đó, áp lực từ việc tăng cân sẽ dồn xuống gót chân, khiến gót chân bè sang hai bên và cuối cùng bị nứt toác nếu không đủ ẩm. 

Không phải phụ nữ nào có bầu cũng bị khô, nứt gót vì còn tùy vào loại da và cách chăm sóc, giữ ẩm da của từng người.

Dưới đây là những cách chữa nứt gót chân cho mẹ bầu có thể áp dụng tại nhà rất hiệu quả. 

Nước cốt chanh và nước ấm

Các axit tự nhiên trong có chanh có tác dụng loại sạch bụi bẩn lại còn dưỡng ẩm, làm mềm da rất có ích trong việc trị nứt nẻ gót chân cho mẹ bầu.

Cách làm: Cho một ít nước cốt chanh vào trong chậu nước ấm, rồi ngâm chân trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch chân bằng xà phòng hoặc dùng đá mài kì nhẹ nhàng phần gót chân để lấy đi phần da chết sần sùi ở gót chân.

Nếu không có thời gian, hằng ngày mẹ bầu có thể cắt một lát chanh nhỏ, chà trực tiếp lên vùng gót chân nứt nẻ, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm cũng rất hiệu quả đấy.

Vỏ chanh tươi

Ngoài việc ngâm chân trong hỗn hợp nước ấm và nước cốt chanh, mẹ bầu có thể ủ gót chân bằng vỏ chanh.

Sau đó, rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng đều đặn cách này 3 lần/tuần gót chân sẽ trở nên mềm mại hẳn ra.

Ủ chân trong tất 30 phút. Trong thời gian này, mẹ bầu có thể vừa xem tivi vừa ủ chân.

Chanh tươi và nước vo gạo

Dùng chanh sát vào gót chân để làm mỏng vùng da sau đó ngâm chân với nước vo gạo Trong chanh có thành phần axit giúp tẩy da chết

Vitamin B1 có trong nước gạo giúp da mịn màng nhanh chóng. Cứ làm như vậy trong 2 tuần gót sẽ mịn màng.