5 bí quyết dưỡng da đơn giản cho cô nàng thức khuya

Nếu công việc bắt buộc bạn thường xuyên phải thức khuya thì hãy thức nếu không hãy cố gắng đi ngủ thật sớm để có một làn da như ý. Tuy nhiên với những bạn thức khuya hãy tham khảo những cách chăm sóc da tuyệt vời này nhé!

1, Uống nhiều nước

Thức khuya da bạn sẽ thiếu nước rất nhiều vì thế hãy cố gắng uống thật nhiều nước lọc. Lượng nước bổ sung cho da nhiều gấp đôi so với bình thường, tôt nhất là luôn đặt sẵn trên bàn làm việc một cốc nước thay vì cà phê và chè.

2, Luôn cung cấp độ ẩm cho da

Độ ẩm đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da. Da thức khuya lại càng cần độ ẩm lớn vì thế hãy dùng một số loại kem dưỡng ẩm đáng tin cậy để bổ sung thường xuyên cho da.

3, Mát xa cho da mặt và làm một vài động tác thể dục

Công việc căng thẳng nhất là ngồi máy vi tính da mặt bạn sẽ bị tổn thương rất nghiêm trọng. Vì thế thỉnh thoảng hãy làm một vài động tác mát xa trên mặt và một vài động tác thể dục giúp thư giãn cho da. Khi bạn làm những động tác ấy những mạch máu dưới da được lưa thông không bị tái xanh, khô hay sạm da

4, Tập thể dục buổi sáng

Thức khuya nhưng bạn cũng không nên ngủ nướng vào buổi sáng, hãy thức dậy sớm và tập thể dục Không khí của buổi sáng rất tốt cho sức khỏa nhất là da bạn. Hãy đứng dưới vòi nước buổi sáng bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và dễ chịu hơn rất nhiều.

5, Đắp mặt nạ thường xuyên

Nếu phải thức khuya bạn nên sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên như: dưa chuột cà chua khoai tây để dưỡng da. Thời gian đắp khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm Trong thời gian đắp mặt nạ bạn nên nằm thư giãn và thoải mái nhất.