Nên làm gì để dưỡng da luôn trắng sáng, khỏe mạnh?

Làn da tươi khỏe, trắng mịn, không tì vết là ước mong của tất cả chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhưng theo thời gian và sự thay đổi bên trong cơ thể mỗi người cộng với tác động từ môi trường bên ngoài khiến da thay đổi như xỉn màu, bắt nắng, nổi mụn rồi da thô, nám, sạm, và xuất hiện nếp nhăn khiến chị em suy nghĩ rất nhiều.

Đi tìm nguyên nhân khiến da không khỏe

Làn da đẹp trước hết phải là làn da khỏe, da khỏe không có nghĩa là làn da trắng, bởi nhiều người với tố chất da đen, da màu cũng có vẻ đẹp rất mặn mà, làn da khỏe là làn da nhuận sắc, mịn màng thì da đen hay trắng đều sẽ rất đẹp. Da màu thì sẽ mịn màng, săn chắc, tươi tắn, còn làn da trắng thì sẽ tươi sáng hơn, không có vết thâm nám, không mụn, không nếp nhăn da không bị chảy nhão. Nhưng khi bước sang tuổi 30, làn da của chị em bắt đầu có sự thay đổi, làn da không còn khỏe đẹp như độ tuổi 20 nữa.

Theo chuyên gia, ngoài yếu tố môi trường chế độ ăn uống sinh hoạt thì có một yếu tố nổi rõ là sự suy giảm nội tiết tố estrogen đây là quy luật tất yếu của cuộc đời. Tất cả các yếu tố này dẫn đến sự thay đổi của làn da như da có thể khô ráp, thâm nám, rám nắng, da không khỏe như bị mụn, rồi vết nhăn ở đuôi mắt hay những vết đồi mồi làn da không còn vẻ căng mịn, sáng hồng khiến chị em mất tự tin.Khi đó, nhiều chị em vội vã tìm đến những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng sự cải thiện sự đối với da gần như rất ít, chính vì vậy cần quan tâm xem đâu là yếu tố khiến cho làn da có sự thay đổi để từ đó có chế độ chăm sóc ra sao giúp cải thiện lấy lại vẻ đẹp làn da cho mỗi người.

Dưỡng da sáng, nuôi da khỏe từ trong ra ngoài

Để có làn da đẹp không nên chỉ dùng mỹ phẩm bên ngoài mà cách nuôi dưỡng từ bên trong mới là bền lâu và tận gốc căn nguyên. Như trong đông y thì cần quan tâm tới vấn đề khí huyết nội tiết. Khi yếu tố bên trong cơ thể người phụ nữ được bổ sung đầy đủ thì sẽ phản ánh ra bên ngoài, cụ thể là làn da của mỗi người sẽ khỏe hơn, đẹp hơn, nét mặt sẽ rạng rỡ và giúp chị em luôn tự tin hơn. Cuộc sống hiện đại, mỹ phẩm trở thành thứ không thể thiếu giúp chị em đẹp hơn, tự tin hơn, nhưng việc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp khiến cho làn da của chị em yếu đi khi đó dễ dẫn đến các bệnh về da.

Đầu tiên để có một làn da đẹp thì làn da phải khỏe mạnh, phải biết cách giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp, cần xác định da mình thuộc loại nào để chọn lựa những loại mỹ phẩm an toàn và phù hợp, định kỳ tẩy da chết mỗi tuần để loại bỏ những sừng hóa ở các cổ nang lông, tuyến nhờn tiết ra giúp cho làn da khỏe hơn.

Sử dụng thêm kem dưỡng da cho phù hợp, tốt nhất nên lựa chọn các mỹ phẩm có tính chất tự nhiên như với thành phần Idavera tinh chất gỗ mít có tác dụng trắng sáng rất tốt, đồng thời có các loại vitamin E, C hòa tan trong nước, tất cả giúp ức chế hình thành hắc tố, giúp mờ vết thâm nám an toàn tự nhiên giúp cho làn da được cải thiện và được chăm sóc tốt hơn, giúp ngăn ngừa vết nhăn.

Cùng với việc dưỡng da sáng từ bên ngoài, thì việc nuôi da khỏe từ bên trong vô cùng quan trọng, việc bổ sung nội tiết tố từ bên trong để giúp trẻ hóa làn da các chị em lưu ý nên chọn những loại estrogen an toàn và được chứng minh lâm sàng cũng như được chứng nhận rõ ràng. 

Một làn da khỏe đẹp cần rất nhiều yếu tố, cần sự chăm sóc đúng cách, thường xuyên và kiên trì với những sản phẩm an toàn, hiệu quả giúp giữ gìn làn da khỏe đẹp, trị tận gốc các vấn đề của da và duy trì nét thanh xuân của mình.