Mối liên quan giữa đường và "bản lĩnh" đàn ông bạn nên biết

Nhưng ít ai biết rằng ăn nhiều đường cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng tình dục của các quý ông. Hãy cùng xem những ảnh hưởng của đường tới chuyện 'yêu' dưới đây:

Ảnh hưởng tới hàm lượng testosterol

Ở nam giới testosterone có vai trò quyết định đến chuyện 'yêu'. Nhưng kháng insulin có thể làm giảm hàm lượng testosteron. Khi sử dụng quá nhiều đường, điều này có thể xảy ra.

Kháng insulin có thể làm giảm hàm lượng testosteron (Ảnh minh họa: Internet)

Gây mệt mỏi

Đường có thể khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức

Tích tụ chất béo

Khi chất béo tích tụ trong cơ thể, hàm lượng estrogen có thể tăng lên và điều này có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng tình dục của bạn.

Cản trở hoóc-môn tăng trưởng

Một nghiên cứu khác cho rằng đường có thể ảnh hưởng tới hormon tăng trưởng, loại hoóc-môn chịu trách nhiệm duy trì cơ bắp và khả năng tình dục của bạn.

Insulin

Insulin cũng có thể ảnh hưởng tới hàm lượng hoóc-môn tăng trưởng cũng như hàm lượng testosterol.

Liên quan tới kháng leptin

Khi bạn đang ăn một thứ gì đó, một loại hoóc-môn được gọi là leptin chịu trách nhiệm báo cho não biết là bạn đã no. Nhưng khi bạn ăn quá nhiều đường, leptin sẽ không hoạt động hiệu quả.

Thói quen sinh hoạt tình dục

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng leptin có thể liên quan tới các thói quen sinh hoạt tình dục của bạn. Hàm lượng không thích hợp loại hoóc-môn này cũng có thể hủy hoại hàm lượng testosteron của bạn.

Leptin có thể liên quan tới các thói quen sinh hoạt tình dục của bạn (Ảnh minh họa: Internet)

Dẫn truyền thần kinh

Đường cũng có thể liên quan tới dẫn truyền thần kinh vốn được cho là ảnh hưởng tới khả năng tình dục của bạn.

Cortisol

Đường có thể làm tăng hoóc-môn stress cortisol của bạn. Điều này đủ giết chết khả năng ham muốn.

Gây stress

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, những thay đổi tâm trạng và trầm cảm là phổ biến ở những người dùng quá nhiều đường.