Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Sau ngày “đèn đỏ” nên bồi dưỡng cơ thể như thế nào?

Chủ nhật, 00:41:16 02/12/2018

Thông thường sau mỗi kỳ kinh nguyệt chị em thường bị thiếu máu nên da dẻ trở nên nhợt nhạt, hay bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt...

Giới thiệu 5 công thức và cách dùng trà dược để tiêu thực

Chủ nhật, 00:29:13 02/12/2018

Trong y học cổ truyền, rối loạn tiêu hóa thuộc phạm vi các chứng “thương thực”, “trướng mãn”, “ách nghịch”, “vị hư”, “can vị bất hòa”… với các biện pháp chẩn trị hết sức phong phú.

Điều trị hiệu chứng đau lưng, viêm mũi và bế kinh sau sinh nhờ quả mướp

Chủ nhật, 00:28:09 02/12/2018

Mướp dường như sinh ra là để dành cho mùa hè và cho các mẹ bầu. Đó là bởi vì tính mát, bổ lại có vô số công dụng tốt cho phụ nữ mang thai và sản phụ vừa sinh con.

Một số món ăn, bài thuốc trừ đờm, tiêu thực với cây củ cải

Chủ nhật, 00:25:08 02/12/2018

Cây cải củ còn có tên: lai phục tử, la bặc tử, rau lú bú. Tên khoa học: Raphanus sativus L., họ Chữ thập (Brassicaceae). Cây cải củ cho ta 2 vị thuốc: Hạt cải củ , củ cải phơi khô (địa khô lâu).

Hướng dẫn một số cách sử dụng cá ngựa làm thuốc bổ cho hai giới

Thứ bảy, 23:38:13 01/12/2018

Từ trước đến nay, cá ngựa vẫn được coi là cứu tinh cho các đấng mày râu có trục trặc về sinh lý. Cá ngựa có mặt trong nhiều món ăn thuốc, rượu thuốc... có công dụng bổ dương.

Tăng cường chức năng tuyến thượng thận bằng thực phẩm giàu Vitamin B và C

Thứ bảy, 23:24:12 01/12/2018

Tuyến thượng thận nằm phía trên của hai quả thận, tiết ra những hormone cân bằng cơ thể như hormone chống lại stress, điều tiết huyết áp...

Người bệnh viêm amidan nên ăn và không nên ăn gì để tốt nhất?

Thứ bảy, 23:20:11 01/12/2018

Viêm amidan là bệnh gây khó chịu cho mọi người, dưới đây là các thực phẩm nên ăn và không nên ăn.

Công dụng và giá trị dinh dưỡng đậu xanh không thể không biết đến

Thứ bảy, 23:18:14 01/12/2018

Đậu xanh được sử dụng trong nhiều món ăn ngon vào mùa hè nhờ công dụng giải nhiệt, dùng để nấu chè hay nấu cháo để thanh lọc cơ thể.

Liệt kê 7 lợi ích tuyệt vời từ nguồn dinh dưỡng có trong bí đỏ

Thứ bảy, 23:17:05 01/12/2018

Bạn có biết nguồn dinh dưỡng có trong bí đỏ được người Nhật công nhận là một trong những món ăn trường sinh bất lão, cực kỳ tốt cho sức khỏe con người?

Công dụng của thịt rắn biển chữa đau cột sống hiệu quả

Thứ bảy, 23:06:06 01/12/2018

Hải xà nhục là tên thuốc của thịt rắn biển - một thực phẩm bổ dưỡng và vị thuốc tốt của nhân dân vùng biển.

Nguy cơ bị rối loạn tâm thần do uống rượu có chứa sán

Thứ bảy, 22:35:07 01/12/2018

Ông Nguyễn Văn K phải nhập viện vì nhiễm ký sinh trùng sau khi thưởng thức màn cắt tiết và nhâm nhi rượu rắn

Điều trị hiệu quả chứng táo bón, liệt dương chỉ nhờ ăn nhộng

Thứ bảy, 22:24:15 01/12/2018

Ăn nhộng giúp nâng cao thể lực. Nhộng là một trong số côn trùng trước khi biến thái thành cá thể trưởng thành, đã được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền

Món ngon từ le le điều trị hiệu quả chứng da khô, huyết hư

Thứ bảy, 22:22:13 01/12/2018

Món ngon tăng cường sinh lực từ le le. Theo Tuệ Tĩnh, le le (vịt trời) có vị ngọt tính bình, không độc, tác dụng ích khí, bổ trung, tiêu thực, ăn uống tích trệ, trúng phong...

Ăn cá giúp giảm nguy cơ trầm cảm, đau tim và những lưu ý

Thứ bảy, 22:22:05 01/12/2018

Chất đạm của cá tươi lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt. Tuy nhiên, khi ăn cá cần phải chú ý những điều sau để không gây hại cho sức khỏe

caffein làm tăng nguy cơ loãng xương, bệnh tim mạch và những hiểu lầm về caffein

Thứ bảy, 22:21:11 01/12/2018

Không phải ai cũng biết được những sự thật về caffein, kể cả những người thường xuyên uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm rất nhiều người mắc phải khi nghĩ về caffeine