Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Điểm danh 10 thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên

Thứ Ba, 13:47:11 20/11/2018

Các thực phẩm này sẽ ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được những triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh…

6 thực phẩm tốt cho dạ dày bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Thứ Ba, 13:45:02 20/11/2018

Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.

Top 7 thực phẩm tốt cho ngày hè bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 13:44:09 20/11/2018

Khi dự báo thời tiết khiến bạn khiếp hãi trước viễn cảnh áo ướt đẫm mồ hôi và luôn kè kè chai nước, thì giữ đủ nước cho cơ thể phải là ưu tiên hàng đầu.

Bật mí 7 nhóm thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

Thứ Ba, 13:43:11 20/11/2018

Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...

Mùa hè ăn dưa hấu nóng hay mát, các bà nội trợ tìm hiểu thêm nhé

Thứ Ba, 13:39:10 20/11/2018

Dưa hấu là một trong những trái cây mùa hè được yêu thích. Dưa hấu không chỉ ngon mà còn là một “nhà máy” chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Đây là 6 thực phẩm tốt nhất cho âm đạo nếu mẹ muốn sớm dính bầu

Thứ Ba, 13:36:11 20/11/2018

Nếu âm đạo của phụ nữ có thể nói chuyện, "cô bé" chắc chắn sẽ ngỏ ý muốn xin một bữa ăn nhẹ nhàng.

Giới thiệu 13 loại thực phẩm tốt cho sĩ tử trong mùa thi

Thứ Ba, 13:32:10 20/11/2018

Một mùa thi nữa lại về, làm sao để lấy lại sức khỏe và tinh thần cho các sĩ tử ôn thi. Cùng xem thực phẩm tốt cho các sĩ tử trong mùa thi nhé

Những thực phẩm tốt hơn thuốc bổ cho phụ nữ mang thai

Thứ Ba, 13:27:12 20/11/2018

Trứng, cá hồi, khoai lang hay rau lá xanh... chứa rất nhiều dưỡng chất giúp mẹ và bé khỏe mạnh suốt 9 tháng.

Thực phẩm giúp bạn lấy lại cảm giác yêu đời đừng bỏ qua nhé!

Thứ Ba, 13:26:09 20/11/2018

Khi tâm trạng của bạn cảm thấy chán nản, thay vì than vãn, bạn hãy giúp mình giải tỏa cảm giác đó bằng cách nạp thêm năng lượng cho mình để bạn cảm thấy mình luôn yêu đời hơn nhé!

Sức mạnh ngăn ngừa ung thư từ màu sắc thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 13:25:03 20/11/2018

Màu sắc thực phẩm là một trong những chỉ số báo hiệu những ích lợi của loại thức ăn đấy!

Hướng dẫn các bạn cách chọn 4 màu của thực phẩm giúp hạ huyết áp

Thứ Ba, 13:24:08 20/11/2018

Bệnh cao huyết áp thường khởi phát chậm, bệnh nhân với giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc chỉ có chóng mặt, nhức đầu, đánh trống ngực, ù tai và các triệu chứng khác.

Hướng dẫn các chị em cách chọn thực phẩm giúp ngừa bệnh phụ nữ

Thứ Ba, 13:23:11 20/11/2018

11 loại thực phẩm sau đây không chỉ ngon mà trong một mức độ nhất định giúp người phụ nữ điều hòa cơ thể, nhờ đó ngăn cản sự xuất hiện của bệnh phụ khoa...