Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng của việc uống trà gừng rất tốt cho cơ thể

Thứ Ba, 11:57:10 13/11/2018

Trà gừng rất tốt cho cơ thể vì chúng cung cấp lượng lớn vitamin C, Magie, khoáng chất. Trà gừng rất tốt cho sức khỏe nên cần được bổ sung thường xuyên.

Hướng dẫn các chị em chọn thực phẩm cho ngày trước kì nguyệt san

Thứ Ba, 11:56:09 13/11/2018

Lựa chọn dinh dưỡng là khởi đầu tốt nhất trong việc điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt. Biện pháp này tương đối rẻ, an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.

Bật mí top 10 thực phẩm dành cho người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Thứ Ba, 11:55:12 13/11/2018

Những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có yêu cầu calo cao hơn do sự tiêu hao nhiều năng lượng khi gắng sức để thở so với người không khó thở.

Tiết lộ những thực phẩm chống viêm mô mỡ thừa có thể bạn chưa biết?

Thứ Ba, 11:54:08 13/11/2018

Người béo hay gầy đều có thể bị “sần da cam” do chứng viêm mô mỡ thừa, mà một trong những nguyên nhân là lưu thông bạch huyết kém. Một số loại trái cây có thể giúp loại bỏ dần các mô mỡ viêm.

Người đang điều trị ung thư gan thì nên sử dụng những thực phẩm nào?

Thứ Ba, 11:53:08 13/11/2018

Việc xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp sẽ làm tăng cơ hội phục hồi sức khỏe trong quá trình điều trị.

Những lợi ích của việc ăn chay tốt hơn những gì bạn nghĩ

Thứ Ba, 11:46:05 13/11/2018

Ăn chay tốt hơn những gì bạn nghĩ. Để tránh tai họa này, các chuyên gia đang khuyến khích bạn chuyển sang ăn chay. Dưới đây là 8 lý do để bạn nên chuyển sang ăn chay.

Tác dụng không ngờ của việc uống nước dừa sau 15 phút

Thứ Ba, 11:33:04 13/11/2018

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ nhờ sự tươi mát, ngọt dịu mà nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Bị cảm cúm kiêng ăn gì để đảm bảo không gây hại đối với sức khỏe cơ thể?

Thứ Ba, 11:28:06 13/11/2018

Những thực phẩm như cà chua, cam, quýt, đồ ăn chứa nhiều muối là những thực phẩm kỵ với người bị cảm cúm để đảm bảo không gây hại đối với sức khỏe cơ thể.

Những siêu thực phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 11:22:08 13/11/2018

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, bông cải xanh... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường.

Những thực phẩm giúp cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh

Thứ Ba, 11:17:06 13/11/2018

Kết hợp một vài loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để trợ giúp tiêu hóa có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru nhất.

Để có một ngày năng động bạn lựa chọn những thực phẩm này cho bữa sáng nhé!

Thứ Ba, 11:16:10 13/11/2018

Những thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày năng động. Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua...

Cách sử dụng tỏi đen hấp thụ nhiều chất bổ nhất vào cơ thể

Thứ Ba, 10:40:09 13/11/2018

Tỏi đen được sử dụng rộng rãi với vai trò là một loại thực phẩm tăng cường sức khỏe. Tỏi đen có khả năng chống ô xy hóa rất cao

Chữa khỏi mỡ máu, tiểu đường cực đơn giản với loại quả giá rẻ

Thứ Ba, 10:39:12 13/11/2018

Nghiên cứu đã chứng minh chất xơ trong đậu bắp giúp giảm lượng mỡ trong hệ thống tiêu hóa, giúp lượng đường hấp thu vào máu chậm.

Mách nhỏ những thực phẩm chống chỉ định khi bạn muốn giảm cân

Thứ Ba, 10:31:09 13/11/2018

Thực phẩm chống chỉ định khi muốn giảm cân. Đồ uống mùa thu như sô-cô-la nóng, cà phê sữa, trứng sữa, nước táo là cách nhanh chóng và dễ dàng nạp nhiều calo.