Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Dưa hấu chữa say nắng, nóng những ngày hè nóng nực

Thứ bảy, 09:28:12 10/11/2018

Dưa hấu đuợc coi là một trong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình, đặc biệt khi tiết trời oi bức

Nếu không ăn những thực phẩm này buổi sáng bạn đã sống phí một đời

Thứ bảy, 09:12:10 10/11/2018

Dưới đây là những món nếu không ăn là bạn đã sống phí một đời - hãy thử tìm hiểu ngay!

Đậu phụ tốt thế này, tại sao bạn không ăn hàng ngày?

Thứ bảy, 09:10:10 10/11/2018

Đậu phụ rất giàu thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người, có tác dụng hỗ trợ trong việc phòng một số bệnh rất hiệu quả.

Thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu bạn cần biết

Thứ bảy, 09:06:08 10/11/2018

Thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu. Ăn pizza, sô cô la, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng.

9 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ bạn nên nhớ

Thứ bảy, 08:58:13 10/11/2018

Vì nhiều lí do, chúng ta hay tạo thói quen ăn vặt trước khi đi ngủ, khiến mỡ tích tụ ở eo và bị béo phì.

8 lí do 'không thể không ăn' khoai lang bạn có biết?

Thứ bảy, 08:57:05 10/11/2018

Khoai lang giúp kiểm soát lượng đường trong máu, chứa lượng lớn vitamin C và D.

Tuyệt đối không được ăn đậu xanh hàng ngày hay khi đói bụng

Thứ bảy, 08:55:03 10/11/2018

Đậu xanh: Tuyệt đối không ăn hàng ngày hay khi đói bụng. Những người có thể chất hàn ăn đậu xanh sẽ đối mặt với nguy cơ bị tiêu chảy.

8 thực phẩm càng ăn càng thấy mệt mỏi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 08:54:04 10/11/2018

Thực phẩm là để cung cấp năng lượng, nhưng cũng có những loại thực phẩm "càng ăn càng cảm thấy mệt mỏi", khiến bạn luôn cảm thấy mất sức, uể oải.

3 loại nước uống tuyệt vời gỡ rối khi mệt mỏi bạn nên biết

Thứ bảy, 08:52:10 10/11/2018

Một số công thức làm nước uống từ trái cây có thể giúp bạn phục hồi năng lượng sau tập luyện, tăng cường sức khỏe hoặc giúp bạn giải rượu sau mỗi bữa tiệc.

5 loại đồ ăn khiến bạn mệt mỏi nên bỏ ngay ra khỏi thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 08:48:07 10/11/2018

Hãy xem các loại thực phẩm yêu thích của bạn có nằm trong danh sách những thủ phạm làm bạn luôn cảm thấy hết năng lượng hay không?

Cách chữa đau dạ dày, say nắng ngày hè từ trái dừa

Thứ bảy, 08:43:08 10/11/2018

Nước dừa giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi dừa và nước dừa có mặt trong nhiều món ăn phổ biến của nhân dân ta, đặc biệt là ở miền Nam

Lợi ích siêu bất ngờ của quả vú sữa có nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 08:42:06 10/11/2018

Lợi ích siêu bất ngờ của quả vú sữa. Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.

Lợi ích sức khỏe của đỗ xanh đối với đời sống của chúng ta

Thứ bảy, 08:41:07 10/11/2018

Lượng sắt trong đỗ xanh nhiều gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt cần thiết để cơ thể vận chuyển ôxy từ phổi tới các tế bào trong cơ thể.

Sữa sẽ biến thành thuốc độc nếu uống theo những cách sau

Thứ bảy, 08:35:04 10/11/2018

Có nhiều người pha sữa quá đặc, pha với nước trái cây hay cháo loãng... khiến món sữa bổ dưỡng gây hại cho sức khỏe mà không hề hay biết.

6 loại gia vị và thảo dược giúp phòng và điều trị ung thư

Thứ bảy, 08:29:06 10/11/2018

Gừng, nghệ, tỏi hay trà bạc hà… đều là những gia vị và thảo dược giúp phòng và điều trị ung thư, giảm đi những tác dụng phụ khi điều trị bệnh ung thư.