Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

7 bài thuốc phòng say nắng, say nóng cho những người thường xuyên làm việc ngoài trời

Thứ bảy, 06:49:11 10/11/2018

Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, với biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,… thậm chí có thể gây đột quỵ

Bạn nên biết: Uống nước trái cây quá nhiều có thể giảm tuổi thọ

Thứ bảy, 06:43:08 10/11/2018

Nước ép trái cây tự nhiên vốn đã có sẵn đường từ chính bản thân loại trái cây đó, việc thêm đường là không tốt cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt với bệnh nhân tim mạch

Những lợi ích của quả na giúp chống mệt mỏi, giảm cholesterol

Thứ bảy, 06:40:11 10/11/2018

Na chống mệt mỏi, giảm cholesterol. Ngoài ra, na còn có nhiều lợi ích khác. Cùng khám phá nhé!

Cách ăn tinh bột hợp lí cho bệnh nhân bị tiểu đường

Thứ bảy, 06:32:04 10/11/2018

Bằng cách lựa chọn tinh bột tốt, cân đối dinh dưỡng trong từng khẩu phần... người tiểu đường có thể bổ sung thêm tinh bột.

5 loại đồ uống tươi mát dành cho ngày hè sắp hè sắp đến

Thứ bảy, 06:29:08 10/11/2018

Mùa hè đến làm nhu cầu giải nhiệt cơ thể của chúng ta tăng cao hơn bao giờ hết. Và những loại đồ uống bổ dưỡng và mát lạnh luôn là ưu tiên hàng đầu

Nấu cháo thêm hoa để da khỏe đẹp hồng hào như làn da em bé

Thứ bảy, 06:24:04 10/11/2018

Cháo là món ăn thông dụng trong cuộc sống, dễ chế biến, dễ tiêu hóa, rất phù hợp với trẻ em, người già, người ốm giúp mang lại một làn da khỏe đẹp

6 đồ uống sẽ giúp chúng ta tỉnh táo sau những kỳ nghỉ

Thứ bảy, 06:23:09 10/11/2018

Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.

9 loại thực phẩm có thể lấy đi tính mạng con bạn bất cứ lúc nào

Thứ bảy, 06:22:04 10/11/2018

Bên cạnh việc bổ sung các vi chất cho trẻ, các cha mẹ nên biết những thực phẩm nào là tốt cho con, những thực phẩm nào được liệt vào hàng cấm kị.

Thực phẩm đánh bay cơn dị ứng nhất định bạn phải nhớ

Thứ bảy, 06:19:09 10/11/2018

Thời tiết giao mùa khiến bạn dễ bị dị ứng. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, ngăn chặn bệnh tật thời giao mùa.

Mít - bài thuốc chữa tưa lưỡi cho con, lợi sữa cho mẹ

Thứ bảy, 06:16:11 10/11/2018

Không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà loại trái cây đặc sản của Việt Nam còn được mệnh danh là “cứu tinh của cả thế giới” và chữa được vô số tật bệnh.

Hướng dẫn cách kết hợp các loại gia vị ngon mà không gây hại sức khỏe

Thứ bảy, 06:10:04 10/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng hay kết hợp nhiều loại gia vị không đúng cách sẽ phát sinh những chất làm thức ăn mất ngon và gây hại sức khỏe.

Các món ăn lợi sữa bà mẹ sau sinh nên bổ sung vào thực đơn

Thứ bảy, 06:00:04 10/11/2018

Móng giò hầm đu đủ xanh, canh rau ngót, rau húng quế, chè vừng đen... giúp chị em có lượng sữa dồi dào cho bé bú.

Bổ sung các loại hạt có tác dụng lợi sữa cho bà mẹ sau sinh

Thứ bảy, 05:59:09 10/11/2018

Sau khi sinh, để nhanh cho sữa cho con bú, các bà mẹ có thể sử dụng những loại hạt thông dụng sau để gọi sữa về.

Phải đúng cách cốm lợi sữa mới có tác dụng tốt cho bà mẹ sau sinh

Thứ bảy, 05:58:07 10/11/2018

Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa có thể dùng cốm lợi sữa hỗ trợ.