Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Kể tên 8 loại thực phẩm cần đưa ngay ra khỏi tủ lạnh

Thứ bảy, 10:28:08 10/11/2018

Các chuyên gia ẩm thực khuyến cáo một số loại thực phẩm dưới đây không nên đưa vào đựng trong tủ lạnh mà chỉ nên để ở nhiệt độ bình thường.

Thần kỳ với những 8 loại thực phẩm rẻ tiền giúp phòng chống ung thư còn tốt hơn tiên dược

Thứ bảy, 10:27:09 10/11/2018

Khoai lang tím có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn các tế bào ung thư lây lan. Khi vi khuẩn ăn các chất tinh bột có trong khoai lang tím, chúng có thể tự chuyển đổi thành một loại axit béo có lợi

Lưu ý về dinh dưỡng ở người say nóng, say nắng ngày hè

Thứ bảy, 10:26:03 10/11/2018

Người say nóng, say nắng cần chú ý: Không nên uống quá nhiều nước một lúc, nên chia làm nhiều lần, mỗi lần uống một ít

Những lợi ích từ cà chua mang đến cho sức khỏe của mỗi người

Thứ bảy, 10:23:05 10/11/2018

cà chua là một loại trái cây nhưng vẫn được coi là một loại rau, bạn có thể ăn hay uống nó và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại

Nếu bạn hay phi tỏi thơm trước khi nấu nướng thì bỏ đi, sai hết cả rồi, phải cho vào giai đoạn này

Thứ bảy, 10:16:07 10/11/2018

Khi cho tỏi vào nấu, thời gian lâu hay mau tỏi ở trên bếp sẽ quyết định hương vị cuối cùng của món ăn. Càng nấu tỏi lâu, hương vị, mùi thơm của tỏi càng giảm

Buổi sáng ăn một nắm hạt này, còn tốt hơn đông trùng hạ thảo đắt đỏ

Thứ bảy, 10:15:08 10/11/2018

Kỷ tử là thực phẩm, cũng là một vị thuốc Đông y phổ biến hàng đầu Trung Quốc. Tác dụng của loại quả này đã được ca ngợi rất nhiều, nhưng cách ăn tốt cho sức khỏe là rất quan trọng

Xoài chín không hề tốt như chúng ta tưởng đâu nhé!

Thứ bảy, 10:06:02 10/11/2018

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thì trái xoài chín cũng có tác dụng phụ đáng sợ nếu ăn quá nhiều.

Những loại thực phẩm không tốt cho xương bạn cần lưu ý

Thứ bảy, 10:04:04 10/11/2018

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bộ xương chúng ta.

10 món canh tốt từ bí đao thích hợp cho sức khỏe mọi người

Thứ bảy, 09:57:05 10/11/2018

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt

Điểm mặt 4 thực phẩm không tốt cho gan bạn cần hạn chế ăn

Thứ bảy, 09:55:02 10/11/2018

Thực phẩm đóng hộp, thực phẩm giàu chất béo là những thứ bạn không nên ăn.

Nấm mỡ đối với sức khỏe của mỗi người trong cuộc sống

Thứ bảy, 09:54:05 10/11/2018

Nấm mỡ vô cùng quen thuộc trong đời sống ẩm thực của người Việt, không chỉ bởi hương vị ngon mà nó còn có công dụng tuyệt vời với sức khỏe

Cách làm bánh bao lá sen vừa đẹp mắt lại ngon miệng

Thứ bảy, 09:48:08 10/11/2018

Cuối tuần, bạn có thể làm bánh bao lá sen để ăn kèm thịt kho cho bữa tối thêm phần thú vị, cả nhà hẳn sẽ rất thích đấy!

Công dụng chữa bệnh của ổi mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 09:42:09 10/11/2018

Nghiên cứu dược lý cho thấy dịch chiết từ các bộ phận của cây ổi đều có khả năng kháng khuẩn, làm se niêm mạc và cầm đi tiêu lỏng tim mạch cây ổi tiêu chảy.