Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những lưu ý khi giải nhiệt mùa hè từ chanh bạn cần biết

Thứ sáu, 19:35:11 09/11/2018

Chanh là một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt. Tuy nhiên nước chanh sẽ gây hại cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.

Giải nhiệt với các loại cây cỏ quen thuộc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 19:33:05 09/11/2018

Về mùa hè, ngoài những loại nước giải khát quen thuộc ta có thể chế thêm nước giải khát bằng những bộ phận của cây cỏ rất ngon.

5 loại quả 'giải nhiệt' mùa hè khiến bạn nóng thêm

Thứ sáu, 19:30:07 09/11/2018

Thời tiết nắng nóng kèm theo nhu cầu giải nhiệt với những thực phẩm quen thuộc tăng cao.

Công dụng và tác hại của rau má cần phải biết khi ăn giải nhiệt

Thứ sáu, 19:29:09 09/11/2018

Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe.

Cách dùng nước sâm giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè

Thứ sáu, 19:26:03 09/11/2018

Nước sâm thức uống phổ biến tại TP HCM mỗi dịp nắng nóng. Chuyên gia khẳng định loại nước này tốt cho sức khỏe nhưng cần có nguyên tắc sử dụng.

Dưỡng da, giải nhiệt từ cây lô hội nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 19:23:10 09/11/2018

Cây nha đam còn gọi lô hội, thường được trồng làm cảnh, lá làm rau, làm thuốc.

5 loại rau quả "thần dược" giúp giảm béo, giải nhiệt cho mùa hè

Thứ sáu, 19:22:03 09/11/2018

Việc giảm béo vào mùa hè hiệu quả là khi bạn phải vừa đảm bảo cân bằng cân nặng cơ thể như mong muốn, vừa phải đảm bảo cơ thể không bị nóng trong quá trình giảm béo vào thời tiết của mùa hè.

Giải nhiệt hữu hiệu ngày hè nắng nóng bằng nước hạt tiêu

Thứ sáu, 19:21:06 09/11/2018

Nước nấu từ hạt tiêu rất thơm, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nhằm ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường, táo bón thậm chí là ung thư.

Rau má giải nhiệt, chữa rôm sảy, mẩn ngứa bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 19:20:10 09/11/2018

Rau má giải nhiệt, chữa rôm sảy, mẩn ngứa. Không chỉ vậy, loại cây này còn giúp hạ huyết áp, trị đái rắt, đái buốt do nóng...

Rau đay giải nhiệt, lợi sữa, nhuận tràng cực hiệu quả

Thứ sáu, 19:19:06 09/11/2018

Rau đay được trồng rất nhiều trong vườn các gia đình ở Việt Nam. Nó là món ăn rất gần gũi với dân ta. Các món canh có rau đay rất an toàn và hiệu nghiệm để chống lại cái oi bức của mùa hè.

Giải nhiệt với 8 loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ sáu, 19:16:03 09/11/2018

Lợi ích của trà đối với sức khỏe đã được nghiên cứu từ lâu, và càng tìm hiểu, bạn sẽ càng ấn tượng với loại đồ uống này.

7 thức uống giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 19:14:13 09/11/2018

Mùa hè nóng bức, sự gia tăng nhiệt độ gây cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt và thiếu tập trung.

Dừa - giải nhiệt, trị say nắng nóng vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 19:11:10 09/11/2018

Dừa là cây trồng phổ biến ở miền Nam và miền Trung nước ta. Nước dừa giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi dừa và nước dừa có mặt trong nhiều món ăn phổ biến của nhân dân ta, đặc biệt là ở miền Nam.