Dinh Dưỡng

Các món ăn nhẹ giàu chất xơ với quả bơ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 16:24:06 09/11/2018
Các món ăn nhẹ giàu chất xơ với quả bơ không phải ai cũng biết Nếu bạn muốn cung cấp thêm chất xơ vào chế độ ăn, đã đến lúc chúng ta nên tận dụng vị thơm ngon, béo ngậy của quả bơ.

Những nhầm lẫn về kiến thức chất xơ trong thực phẩm nhiều người mắc phải

Thứ sáu, 16:23:07 09/11/2018
Những nhầm lẫn về kiến thức chất xơ trong thực phẩm nhiều người mắc phải Lõi rau mới giàu lượng chất xơ cao nhất? Thực phẩm chức năng chứa chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đường ruột?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia.

Bài thuốc trị đau lưng đơn giản mà hiệu quả vô cùng với nguyên liệu chỉ vài nghìn đồng

Thứ sáu, 16:13:10 09/11/2018
Bài thuốc trị đau lưng đơn giản mà hiệu quả vô cùng với nguyên liệu chỉ vài nghìn đồng Bài thuốc trị đau lưng đơn giản mà hiệu quả vô cùng với nguyên liệu chỉ vài nghìn đồng, bởi đây là thứ thuốc rất thông dụng hàng ngày

Coi chừng những thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất bạn cần biết

Thứ sáu, 16:09:07 09/11/2018
Coi chừng những thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất bạn cần biết Sắn, dứa, khoai tây mọc mầm, cà chua xanh... là những thực phẩm dễ gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ăn cà pháo có solanin gây rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng

Thứ sáu, 15:46:06 09/11/2018
Ăn cà pháo có solanin gây rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng Solanine rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ. Ngộ độc solanin chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa và rối loạn về thần kinh.
    

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin và những lợi ích không ngờ

Thứ sáu, 15:45:02 09/11/2018
Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin và những lợi ích không ngờ Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Khoai môn rất tốt cho người đang kiêng chất béo.

Những thực phẩm giàu chất xơ cho ngày tết không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:44:07 09/11/2018
Những thực phẩm giàu chất xơ cho ngày tết không phải ai cũng biết Tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày vừa giúp cơ thể gọn gàng mà còn hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ ăn nhiều chất xơ thời niên thiếu

Thứ sáu, 15:42:13 09/11/2018
Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ ăn nhiều chất xơ thời niên thiếu Ăn nhiều hoa quả và rau thời niên thiếu có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi trưởng thành.

Bắp có nhiều chất xơ và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Thứ sáu, 15:41:08 09/11/2018
Bắp có nhiều chất xơ và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe Bắp (ngô) là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, giúp những bệnh nhân huyết áp, tiểu đường cân bằng nồng độ đường huyết...

Bạn biết gì về chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan?

Thứ sáu, 15:40:04 09/11/2018
Bạn biết gì về chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan? Bạn chắc hẳn đã biết rằng, ăn nhiều chất xơ sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng có nhiều hơn 1 loại chất xơ mà bạn nên ăn?

5 tác dụng diệu kỳ của chất xơ đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:39:12 09/11/2018
5 tác dụng diệu kỳ của chất xơ đối với sức khỏe không phải ai cũng biết Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả.

Thiếu chất xơ hòa tan có thể dẫn đến tăng cân, đường ruột kém!

Thứ sáu, 15:38:06 09/11/2018
Thiếu chất xơ hòa tan có thể dẫn đến tăng cân, đường ruột kém! Việc thực hiện một chế độ ăn giàu chất xơ hòa tan có thể cũng mang đến những kết quả tích cực tương tự.

Lý do nên ăn nhiều chất xơ mỗi ngày để đánh lùi bệnh tật

Thứ sáu, 15:37:13 09/11/2018
Lý do nên ăn nhiều chất xơ mỗi ngày để đánh lùi bệnh tật Chất xơ đóng vai trò gì và tác động đến hệ tiêu hóa của con người như thế nào là những câu hỏi nhiều người gặp phải.

Bạn nên biết: Chất xơ, cá, folate, tỏi có phòng được ung thư?

Thứ sáu, 15:36:11 09/11/2018
Bạn nên biết: Chất xơ, cá, folate, tỏi có phòng được ung thư? Các chất có khả năng hòa tan giúp cho giảm cholesterol máu và do vậy giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Cách làm bì cuốn chay thơm ngon - món ăn giàu chất xơ và vitamin

Thứ sáu, 15:32:12 09/11/2018
Cách làm bì cuốn chay thơm ngon - món ăn giàu chất xơ và vitamin Cách làm bì cuốn chay thích hợp những người ăn chay trường hoặc những người ăn nhiều chất đạm, mỡ. Hãy xem cách làm bì cuốn chay dưới đây nhé.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611