Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo những người tuyệt đối không nên ăn trai, hến

Thứ sáu, 12:05:10 09/11/2018

Trai, hến mang lại nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên sử dụng những loại thực phẩm này không đúng cách, đúng thời điểm sẽ là mối nguy hại cho người dùng.

Bạn hãy nhớ 9 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm

Thứ sáu, 12:04:12 09/11/2018

Nước cam có lợi cho sức khỏe nhưng người bị ho, đau họng không nên uống vì nó khiến cổ họng đang viêm tổn thương nặng hơn.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị ốm bạn cần ghi nhớ

Thứ sáu, 12:02:06 09/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi mắc những bệnh thông thường do thay đổi thời tiết.

3 nhóm người không nên ăn tỏi vì có thể gây hại cho gan và thận, làm cho bệnh nặng hơn

Thứ sáu, 11:54:13 09/11/2018

Tỏi là gia vị quen thuộc chúng ta ăn hàng ngày, nhưng không phải thực phẩm nào tốt cũng có thể ăn uống thoải mái. 3 nhóm người sau đây được khuyên là không nên ăn tỏi.

Chuối chín - ‘thuốc’ quý giúp HẠ HUYẾT ÁP hiệu quả

Thứ sáu, 11:50:08 09/11/2018

Trong các loại chuối tại nước ta, chuối tiêu là loại ngon và bổ nhất. Trong 100 g chuối tiêu chín có 74 g nước; 1,5 g protid; 0,4 g axit hữu cơ; 22,4 g glucid; 0,8 g xenluloza; cung cấp được 100 calo

Ai không nên ăn trứng vịt lộn có thể bạn chưa biết?

Thứ sáu, 11:49:14 09/11/2018

Người bị gút, người bị cao huyết áp, bị suy gan, thận... là những đối tượng tuyệt đối không được ăn trứng vịt lộn.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ bạn cần lưu ý

Thứ sáu, 11:48:05 09/11/2018

Bạn không nên ăn những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ. Bởi lẽ chúng là những thực phẩm khó tiêu, làm tăng kích thích cho bộ não khiến bạn khó ngủ hơn.

Tại sao người Nhật thường xuyên ăn chuối chín có đốm đen?

Thứ sáu, 11:47:10 09/11/2018

Nhiều người khi thấy chuối chín có nhiều đốm đen ở vỏ thường đem bỏ đi. Tuy nhiên, đây là thời điểm quả chuối giàu dinh dưỡng nhất, có khả năng giảm nguy cơ mắc ung thư cao

Các loại thực phẩm dinh dưỡng mà người mắc tiểu đường cần phải biết

Thứ sáu, 11:46:05 09/11/2018

“Sống chung với lũ” là phương châm của những người bị bệnh tiểu đường. Thực phẩm hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh lượng đường huyết của người tiểu đường.

Những người tuyệt đối không nên ăn bắp cải bạn nên biết

Thứ sáu, 11:45:06 09/11/2018

Bắp cải giàu dinh dưỡng và rất nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn nem chua

Thứ sáu, 11:41:05 09/11/2018

Nem chua được làm từ thịt lợn, lợi dụng men của một số lá cây và thính gạo để ủ chín, cho hương vị chua ngon rất gợi sự thèm ăn.

Những đối tượng này tuyệt đối không ăn dưa chuột nếu không muốn rước bệnh vào người

Thứ sáu, 11:40:02 09/11/2018

Dưa chuột là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người. Tuy có nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng dưa chuột cũng mang đến những tác hại mà ít người biết