Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bất ngờ với siêu công dụng từ bạc hà có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:34:15 09/11/2018

Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ngủ ngon, chống cảm lại, chữa khó tiêu...

Những lợi ích ít người biết của lá bạc hà với sức khỏe

Thứ sáu, 14:33:08 09/11/2018

Lá bạc hà được sử dụng phổ biến với nhiều công dụng mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích ít người biết đến của lá bạc hà với sức khỏe.

Những món ăn, bài thuốc từ đậu đen trị đau lưng cực tác dụng

Thứ sáu, 14:30:04 09/11/2018

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu

Hạt dẻ bổ thận, chữa đau lưng mỏi gối, xương khớp chắc khỏe

Thứ sáu, 14:24:10 09/11/2018

Hạt dẻ bổ thận, chữa đau lưng mỏi gối. Hạt dẻ rất giàu vitamin và nhiều loại khoáng chất vi lượng như: canxi, sắt, magiê, phốtpho

Những điều cần lưu ý khi ăn dưa muối để tránh bị ngộ độc

Thứ sáu, 14:21:04 09/11/2018

Những điều không thể bỏ qua khi ăn dưa muối để tránh bị ngộ độc

Người suy thận nên ăn và không nên ăn những món gì?

Thứ sáu, 14:15:10 09/11/2018

Người suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì?. Theo Ths. BS Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khả năng bài tiết lọc chất độc của người bị suy thận rất kém.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè

Thứ sáu, 14:06:07 09/11/2018

Hệ thống miễn dịch được ví như người lính của cơ thể, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh như hen suyễn, dị ứng, ung thư, chống lại các độc tố khác nhau như: virus, vi khuẩn...

Vạch mặt những loại hoa quả mùa hè mẹ bầu ăn nhiều hại cho con

Thứ sáu, 14:02:09 09/11/2018

Ăn quá nhiều trái cây có tính nóng sẽ khiến mẹ bầu dễ bị đau bụng, tiêu chảy… và gây hại cho thai nhi.

4 món cháo mát lành giải nhiệt mùa hè cho con mẹ nên biết

Thứ sáu, 14:01:09 09/11/2018

Tiết trời nóng bức khó chịu khiến các bé bỏ bữa, biếng ăn, mẹ cũng “xót cả ruột”. Thử đổi vị bằng những loại cháo ngon vừa mát vừa dễ tiêu sau đây.

5 món canh giúp giải nhiệt mùa hè bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 13:58:11 09/11/2018

Canh mướp đắng, canh bầu, canh cải cúc... là những món ăn dễ làm giúp giải nhiệt trong mùa hè.

Đỗ đen: Loại hạt bổ thận, giải độc đặc biệt dành cho mùa hè

Thứ sáu, 13:55:08 09/11/2018

Theo đông y, đỗ đen là thực phẩm bổ thận đặc biệt. Khi sử dụng đỗ đen vào thực đơn ăn uống hàng ngày, sẽ nhận thấy hiệu quả bổ thận rất rõ thông qua hệ bài tiết, đại tiểu tiện.