Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

8 loại rau củ quả trị sỏi thận không cần mổ mà ít người biết đến

Thứ sáu, 10:37:08 09/11/2018

Chỉ cần áp dụng bài thuốc dân gian sau, bạn có thể tống các viên sỏi thận ra ngoài mà không cần phẫu thuật.

Những món ăn không nên ăn trước ngày cưới bạn hãy nhớ

Thứ sáu, 10:32:05 09/11/2018

Đồ ăn nhanh, kẹo cao su, thậm chí là sữa có thể khiến bạn căng thẳng hơn, mập lên và có thể khiến chiếc váy cô dâu không còn vừa vặn khi ngày cưới đang đến gần.

Những ai không nên ăn súp lơ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 10:30:04 09/11/2018

Súp lơ được biết đến là một loại rau quen thuộc với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, súp lơ cũng gây hại cho những ai "kỵ" các thành phần dinh dưỡng có trong nó.

Những khoáng chất ngăn ngừa ung thư có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 10:29:15 09/11/2018

Những khoáng chất này chỉ chiếm một lượng trong bữa ăn hàng ngày của mỗi chúng ta nhưng tác dụng phòng chống các bệnh ung thư của nó thì to lớn đến không ngờ.

3 bài thuốc dân gian trị dứt điểm rối loạn tiêu hóa tại nhà

Thứ sáu, 10:22:05 09/11/2018

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến khi người bệnh ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh, do bị nhiễm lạnh hoặc cơ quan nội tạng bị suy yếu.

7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh

Thứ sáu, 10:17:12 09/11/2018

Canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc. Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây.

Không chỉ phòng trừ các bệnh đơn giản, cây xả còn giúp chống ung thư

Thứ sáu, 10:16:03 09/11/2018

Cây sả vừa là nguyên liệu dùng trong chế biến món ăn hằng ngày, vừa có dùng trong xông hơi, giải cảm, vừa là cây thuốc thiên nhiên với nhiều tác dụng chữa bệnh khác nhau.

Điểm danh 6 thực phẩm giúp chống cảm cúm siêu hiệu quả

Thứ sáu, 10:15:04 09/11/2018

Chích ngừa cúm không phải là cách duy nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh cúm. Những gì bạn ăn cũng có thể giúp bạn giảm tỷ lệ mắc bệnh cúm của mình.

Top khoáng chất giúp tăng cường hồng cầu có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 10:14:12 09/11/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các vitamin và khoáng chất nhất định, đảm bảo việc hình thành tế bào hồng cầu cần thiết cho cơ thể.

Thực phẩm giúp chống lại cơn say nắng hè nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 10:08:07 09/11/2018

Dưới cái nắng oi bức của mùa hè nếu không cẩn thận bạn rất dễ bị say nắng đấy nhé. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn có thể chống lại cơn say nắng của mùa hè này đấy nhé

6 thực phẩm giúp chống bệnh trầm cảm hiệu quả bạn nên biết

Thứ sáu, 10:07:14 09/11/2018

Bệnh trầm cảm có thể là một bệnh nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân có thể do sức ép công việc, cuộc sống....dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm cực tốt.