Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

5 biểu hiện chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu protein

Thứ sáu, 07:51:09 09/11/2018

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy. Vậy nên, nếu bạn thấy những biểu hiện sau đây thì hãy nạp thêm protein cho cơ thể khỏe mạnh nhé.

Bị TIỂU ĐƯỜNG, đừng phí tiền mua thuốc, UỐNG NƯỚC QUẢ này là khỏe re

Thứ sáu, 07:44:11 09/11/2018

Người ta ngày càng tìm đến các chất ngọt thay thế đường an toàn hơn, các sản phẩm đến từ tự nhiên. Quả la hán là một trong số đó với độ ngọt gấp 300-400 lần đường mía nhưng lại rất ít calo

Đây là BẢNG TUỔI THỌ của thực phẩm để trong TỦ LẠNH, vượt định mức là HÓA THÀNH CHẤT ĐỘC

Thứ sáu, 07:38:14 09/11/2018

Suy nghĩ sai lầm của nhiều gia đình là chỉ cần để thực phẩm trong tủ lạnh là có thể dữ được lâu và bao giờ cần dùng đến thì dùng. Tuy nhiên trên thực tế thực phẩm cũng có giới hạn độ tuổi riêng

Ăn 1 gói MỲ ĂN LIỀN gần bằng cả lượng MUỐI tối đa một ngày

Thứ sáu, 07:35:09 09/11/2018

Một gói mỳ ăn liền có khoảng 4,2g muối. Trong khi đó, khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ nên ăn dưới 5g muối/ngày. Vì vậy cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn

Húng quế có nhiều công dụng phổ biến đối với sức khỏe

Thứ sáu, 07:27:06 09/11/2018

Theo Đông y, húng quế có vị cay, tính nóng, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau. Húng quế có nhiều công dụng phổ biến đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng trong bệnh Alzheimer để bệnh không tiến triển thêm nặng hơn

Thứ sáu, 07:26:08 09/11/2018

Bệnh Alzheimer là một loại bệnh đe dọa tuổi già khó chữa trị. Bệnh có biểu hiện mất trí nhớ hoàn toàn, mất tập trung tư tưởng, sụt cân không giải thích được, khó khăn trong việc đi đứng.

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng vịt lộn bạn cần phải bỏ ngay

Thứ sáu, 07:25:04 09/11/2018

Ăn trứng vịt lộn không đúng cách là một trong những sai lầm cực kỳ nghiêm trọng.

Những thực phẩm hàng đầu gây rối loạn tiêu hóa có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:23:08 09/11/2018

Việc ăn liên tục, ăn thức ăn ôi thiu hay đồ ăn nhanh có thể làm rối loạn tiêu hóa. Vỏ của nhiều loại thực phẩm chứa chất bảo quản

10 lợi ích tuyệt vời của húng quế bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 07:21:02 09/11/2018

Húng quế là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau.

Tác dụng của lá húng quế với sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:20:05 09/11/2018

Tác dụng của lá húng quế với sức khỏe. Điểm mặt 10 tác dụng cho sức khỏe khi ăn húng quế.

Bật mí 14 lợi ích nên biết của lá bạc hà bạn chớ bỏ qua

Thứ sáu, 07:19:12 09/11/2018

Bạc hà, loại thảo mộc phổ biến, thường là thành phần trong kẹo cao su, kẹo hoặc trà, hoặc được sử dụng để làm gia vị.

Những công dụng tuyệt vời của lá bạc hà nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 07:18:10 09/11/2018

Lá bạc hà không chỉ là một gia vị cho nhiều món ăn ngon, bên cạnh đó, người ta còn sử dụng bạc hà như một nguyên liệu chăm sóc sức khỏe, dưới đây là những công dụng mà lá bạc hà đem lại.

Công dụng chữa bệnh của trà bạc hà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 07:17:06 09/11/2018

Trà bạc hà không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có tác dụng chữa các bệnh như: hôi miệng, mất ngủ, giảm ho...

Điểm danh 8 lợi ích của trà bạc hà bạn nhất định phải biết

Thứ sáu, 07:15:07 09/11/2018

Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp.

Khám phá những lợi ích sức khỏe của lá bạc hà đem lại

Thứ sáu, 07:14:08 09/11/2018

Lá bạc hà được nhiều người biết tới và thường được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh và có công dụng làm đẹp cực hiệu quả đấy nhé. Cùng xem những lợi ích không ngờ của lá bạc hà đem lại