Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

7 thực phẩm không nên hâm lại bằng lò vi sóng để tránh gây hại cho sức khỏe cả nhà

Thứ sáu, 03:36:10 09/11/2018

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể sử dụng được với lò vi sóng.

Ăn lạc theo cách này cả đời không lo mắc bệnh tim, đột quỵ lại sống khỏe mạnh

Thứ sáu, 03:25:02 09/11/2018

Ăn lạc theo cách này cả đời không lo mắc bệnh tim, đột quỵ lại sống khỏe mạnh - điều đơn giản nhưng ít ai biết.

Điểm danh thực phẩm ăn vào cả đời âm đạo không lo bị bệnh

Thứ sáu, 03:16:08 09/11/2018

Bạn hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên để âm đạo thật khỏe mạnh nhé!

5 vitamin siêu cần thiết cho mùa đông có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 03:07:07 09/11/2018

Bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giúp bạn luôn khỏe mạnh, đồng thời tránh được một số căn bệnh khi nhiệt độ xuống thấp.

Những đối tượng tuyệt đối không nên ăn ốc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 03:03:11 09/11/2018

Ốc được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng nếu ăn ốc cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy nếu không được chế biến đúng cách.

Kể tên 5 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn khi ốm

Thứ sáu, 03:02:11 09/11/2018

Khi bị ốm, bạn không nên ăn các loại thực phẩm như trứng gà, mật ong, thực phẩm cay, rượu bia, các loại nước có đường.

5 loại thực phẩm phổ biến tuyệt đối không nên ăn sống

Thứ sáu, 02:57:09 09/11/2018

Ăn thực phẩm tươi sống có thể rất tốt cho sức khỏe vì giữ nguyên được lượng dinh dưỡng. Tuy nhiên có 5 loại thực phẩm sau nhất định phải nấu chín mới đủ an toàn, không nên ăn sống.

Những món tuyệt đối không ăn khi say rượu bạn nên biết

Thứ sáu, 02:56:04 09/11/2018

Ăn pizza, chocolate, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng, gây hại cho cơ thể.

Nếu thuộc 4 đối tượng này, bạn cần tuyệt đối tránh xa rau mùi

Thứ sáu, 02:54:10 09/11/2018

Cho dù rau mùi là loại rau thơm rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng những người sau nên loại trừ rau mùi ra khỏi thực đơn hàng ngày.

9 món ăn cần tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

Thứ sáu, 02:53:06 09/11/2018

9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn có cả những món các mẹ đang cố gắng nhồi nhét cho con. Các bà mẹ thông thái nên tìm hiểu những điều này.

Những người này tuyệt đối không được ăn xôi buổi sáng

Thứ sáu, 02:52:12 09/11/2018

Xôi là món ăn dân dã quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, do xôi có tính nóng và giàu calo nên những trường hợp dưới đây cần tránh xa món ăn này nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Gợi ý thực đơn bữa sáng lý tưởng cho từng nhóm người

Thứ sáu, 02:46:05 09/11/2018

Bữa sáng là một trong những bữa ăn có tầm quan trọng nhất trong ngày, một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng thích hợp cần tùy thuộc vào lứa tuổi và chế độ ăn của từng người.

9 thực phẩm tăng nguy cơ gây bệnh trầm cảm bạn vẫn ăn hàng ngày mà không biết

Thứ sáu, 02:43:03 09/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm làm tăng nguy cơ gây bệnh trầm cảm nếu bạn dùng chúng thường xuyên.

Điểm danh những thực phẩm quen thuộc gây nên bệnh gan

Thứ sáu, 02:37:08 09/11/2018

Gan có chức năng loại bỏ độc tố, xử lý các chất dinh dưỡng và giúp điều chỉnh sự trao đổi chất. Tuy nhiên gan có thể bị tổn thương bởi một số thực phẩm.