Đừng coi thường bã đậu nành ‘phế phẩm’ chứa vô vàn chất dinh dưỡng Trong bã đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta nên việc sử dụng những món ăn từ bã đậu nành là điều không thể bỏ qua.
9 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu dinh dưỡng trầm trọng Nhiều khi đôi tay của bạn lạnh toát, xanh xao và và bạn tưởng đó là do cơ địa. Nhưng thật ra đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu dinh dưỡng trầm trọng.
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người thiếu máu Người bệnh bị thiếu máu thường bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, mất tập trung, giảm trí nhớ...
Bài thuốc giải rượu và trị rối loạn tiêu hóa do say xỉn Cơ thể thường mỏi mệt, đầy hơi và khó tiêu sau một đêm say rượu. Trước hết có thể uống trà pha đường phèn hay nước chè tươi để giải rượu
Vạch mặt những sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
    
Chuối: Thần dược cho sức khỏe mọi lứa tuổi không phải ai cũng biết Chuối giúp ích cho hệ xương, cho sự sinh trưởng, sự cân bằng thần kinh, tốt cho trẻ nhỏ, người già cũng như người lao động trí óc và chân tay.
Tác dụng phòng và chữa bệnh của giấm mà không phải ai cũng biết Không chỉ đóng vai trò là một loại gia vị, giấm còn có tác dụng thông tiện, chống lão hóa, tăng cường chức năng gan...
Cách tăng cơ bắp cuồn cuộn chỉ nhờ việc ăn bạch tuộc Nếu đã ngán hoặc không muốn ăn nhiều thịt, bạch tuộc sẽ là lựa chọn hoàn hảo nên có trong thực đơn để giúp phái mạnh tăng cơ bắp.
Ăn uống chữa đau bụng do lạnh thế nào để cơn đau không còn hành hạ Vào những ngày giá rét, sức đề kháng của cơ thể giảm, thường gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn
3 món cháo giảm đau bụng ngày kinh nguyệt mà chị em không cần uống thuốc Những món cháo dễ thực hiện, dễ ăn nhất là vào những ngày hè nóng nực sẽ là liệu pháp hữu hiệu cho phụ nữ khi đến tháng, mời các bạn tham khảo
Đau bụng mỗi khi ăn bún - nguyên nhân do đâu mà gây bệnh Em năm nay 17 tuổi, mỗi khi ăn bún thì lại có cảm giác cồn cào ruột, khó chịu trong nhiều giờ liền, mong bác sĩ tư vấn giùm
Cách ăn cua biển đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để không bị đau bụng Một số người không dám thưởng thức món cua biển - món ăn giàu protein vì thường bị đau bụng sau khi ăn. Làm sao để tránh được điều này
Những người mắc 4 bệnh sau tuyệt đối không được ăn mít Mít giàu dưỡng chất nhưng một số người ăn mít lại rước thêm bệnh vào người, thậm chí khiến bệnh thêm nan giải hơn.
Những tác hại từ bánh mì mà không phải ai cũng biết Dù bánh mì là loại thực phẩm phổ biến hàng đầu trên thế giới, nhưng đây lại không phải là món ăn có lợi cho sức khỏe
Món ăn giảm đau bụng kinh vừa dinh dưỡng lại nhanh chấm dứt cơn đau Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nhiều phụ nữ với biểu hiện đau vùng bụng dưới, có thể kèm đau mỏi thắt lưng, bụng trướng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật