Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hướng dẫn cách dùng thực phẩm đông lạnh sao cho an toàn

Thứ sáu, 22:27:03 09/11/2018

Những thực phẩm đông lạnh không được đóng khuôn công nghiệp, mà sử dụng cách đóng thủ công, sẽ không có gói nào giống gói nào.

Điểm mặt những loại thực phẩm quý ông nên hạn chế ăn

Thứ sáu, 22:23:12 09/11/2018

Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.

Rau cần tây thực phẩm quý tốt cho sức khỏe của gia đình bạn

Thứ sáu, 22:19:05 09/11/2018

Rau cần tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và dưỡng chất. Loại rau cần tây này cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn mà bạn có thể bổ sung.

Mách nhỏ 7 loại thực phẩm quý chống lại ung thư dạ dày

Thứ sáu, 22:18:04 09/11/2018

Hiện nay, ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến nhất trong tất cả các loại ung thư và đang có xu hướng trẻ hóa.

Nguy hại và lợi ích của chất béo đối với cơ thể ít người biết

Thứ sáu, 22:17:08 09/11/2018

Thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc tiền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn.

Chất béo - Kẻ thù của sức khỏe tâm thần nên cẩn thận đề phòng

Thứ sáu, 22:16:07 09/11/2018

Chế độ ăn giàu chất béo có thể tác động tiêu cực tới trạng thái tinh thần của con người, đặc biệt là gây buồn ngủ vào ban ngày và chứng ngưng thở khi ngủ.

Bạn nhất định phải biết: Chất béo bảo vệ da chống nhiễm trùng

Thứ sáu, 22:15:07 09/11/2018

Các tế bào mỡ dưới da của một người có thể là mục tiêu đầu tiên để vi khuẩn xâm nhập, nó sẽ giúp kéo dài thời gian cho đến khi các tế bào bạch cầu kịp đến và chữa trị cho vết thương.

Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày hay không?

Thứ sáu, 22:13:10 09/11/2018

Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ.

Những thực phẩm chứa chất béo có hại cho nam giới hơn nữ giới

Thứ sáu, 22:12:12 09/11/2018

Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất béo khi được dung nạp và cơ thể có tác động xấu tới sức khỏe của nam giới hơn nữ giới.

Gợi ý món ăn ít chất béo thích hợp cho người muốn giảm cân

Thứ sáu, 22:11:10 09/11/2018

Thịt bò xào đậu cô ve là món ăn ít béo mà nhiều dưỡng chất thích hợp cho người đang ăn kiêng giảm cân.

Đậu nành - Từ thức ăn của người nghèo đến thực phẩm quý

Thứ sáu, 22:07:09 09/11/2018

Ðậu nành hiện nay là một trong những thực phẩm được nhiều người dùng nhất trên thế giới. Nó đã từng được coi là “thức ăn của người nghèo”.

Đậu phụ - thực phẩm quý phổ biến nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 22:04:09 09/11/2018

Khoảng 30 năm gần đây người Âu Mỹ cũng đã đổ xô đi khẳng định giá trị của chúng và đậu phụ được so sánh như pho mát của phương Tây.

Hạt tơ hồng - Vị thuốc của quý ông nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 22:02:03 09/11/2018

Hạt tơ hồng được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền với tên gọi là thỏ ty tử được thu hái ở quả chín, đem về tãi mỏng, sàng sẩy cho hết tạp chất rồi phơi khô.