Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vì sao ăn lạc lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe đến như vậy?

Thứ tư, 06:06:03 07/11/2018

Lạc là nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật bạn cần lưu ý

Thứ tư, 05:55:04 07/11/2018

Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật. Nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ rằng dầu thực vật là an toàn cho sức khỏe.

Tự trồng rau cải xanh trong thùng xốp tại nhà, ai cũng có thể làm được

Thứ tư, 05:54:14 07/11/2018

Có rất nhiều phương pháp trồng rau cải tại nhà. Dưới đây là cách tự trồng rau cải xanh trong thùng xốp tại nhà, ai cũng có thể làm được.

Nguy hiểm khó lường khi thiếu vitamin nhóm B bạn cần biết

Thứ tư, 05:49:12 07/11/2018

Nguy hiểm khó lường khi thiếu vitamin nhóm B. Bạn có thể bị thiếu máu, suy giảm trí nhớ, thậm chí trầm cảm nếu thiếu các vitamin nhóm B.

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới bạn nên biết

Thứ tư, 05:35:11 07/11/2018

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới. Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Tác dụng phụ khó lường của hạt tiêu đen bạn cần lưu ý

Thứ tư, 05:32:07 07/11/2018

Hạt tiêu đen chứa nhiều protein, enzym và các vitamin có tác dụng chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể con người bằng.

Thời điểm tệ nhất cho việc ăn trưa mà cứ đi làm là thế nào cũng mắc phải

Thứ tư, 05:23:14 07/11/2018

Chú ý đến giờ ăn trưa để chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao không trở nên 'công cốc' nhé!

Người bệnh trĩ nên ăn gì để có thể ngăn ngừa và giảm triệu chứng

Thứ tư, 05:18:08 07/11/2018

Trĩ là một bệnh lý thường gặp ở người lớn. Thuốc và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ

5 sai lầm khi ăn tôm mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải

Thứ tư, 05:03:09 07/11/2018

Ăn tôm thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và củng cố hệ xương khớp… Là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình Việt là thế nhưng không phải ai cũng biết cách ăn tôm đâu nhé!

Những ai đã bị mắc những bệnh này mà còn tiếp tục ăn TRỨNG thì sẽ CHẾT rất nhanh

Thứ tư, 04:52:10 07/11/2018

Những người bị sốt ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, bệnh sốt càng thêm trầm trọng. Vì vậy, khi bị sốt không nên ăn trứng gà

Loại nước uống làm đẹp da ngày hè bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 04:45:08 07/11/2018

Nước uống làm đẹp da ngày hè. Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả.

Ăn gì để có thể trẻ đẹp lâu như diễn viên Jennifer Aniston?

Thứ tư, 04:20:06 07/11/2018

Jennifer Aniston ăn uống cân bằng, đa dạng thực phẩm và tập luyện nhiều môn phối hợp để duy trì vẻ đẹp thanh xuân ở tuổi 44.

Thực đơn giúp ông khỏe, bà "say" mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 04:17:08 07/11/2018

Nam giới luôn muốn khẳng định mình khỏe mạnh cả về thể chất và tình dục. Thế nhưng không phải ai cũng thực hiện được.

Rùng mình trước tác dụng phụ đáng sợ của nước cốt chanh

Thứ tư, 04:15:08 07/11/2018

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế sử dụng loại đồ uống này. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân bên dưới nhé!

Ăn gì để giảm mỡ máu, phòng tránh thừa cân, béo phì

Thứ tư, 04:13:11 07/11/2018

Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao. Vậy ăn uống thế nào cho lành mạnh?