Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách chị em 5 thực phẩm giúp giảm cơn đau trong ngày đèn đỏ

Thứ tư, 04:08:10 07/11/2018

Một thực đơn ăn uống cân bằng và lành mạnh vào ngày đèn đỏ không chỉ giúp bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà còn làm giảm sự khó chịu và những cơn đau đớn.

Điểm danh thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng đầy bụng

Thứ tư, 04:07:12 07/11/2018

Nếu ngày Tết bạn lỡ ăn phải thức ăn không hợp, gây đầy bụng, khó tiêu, đừng ngại vì bạn có thể khắc phục ngay tình trạng đó chỉ bằng 5 loại gia vị có sẵn ngay trong bếp.

Tỏi đen và những lợi ích bất ngờ nhất định bạn phải biết

Thứ tư, 03:47:10 07/11/2018

Tỏi đen và những lợi ích bất ngờ. So với tỏi tươi, tỏi đen ít allicin nhưng lại tăng gấp đôi nồng độ chống oxy hóa.

Trà - Thuốc quý từ thiên nhiên cực tốt cho sức khỏe

Thứ tư, 03:46:08 07/11/2018

Trà là một dược liệu quý được nhiều người sử dụng, cũng là thức uống tao nhã, thể hiện nét văn hóa của người Việt.

Khám phá 8 lợi ích tuyệt vời của trái đào đối với sức khỏe

Thứ tư, 03:43:07 07/11/2018

Không chỉ là một loại quả có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn, được dùng pha chế giải khát trong những ngày hè, quả đào còn chứa trong nó những tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe của bạn.

Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ

Thứ tư, 03:39:05 07/11/2018

Vitamin B12: Cực kỳ cẩn trọng với các tác dụng phụ. Sốc phản vệ do dị ứng với vitamin B12, tuy hiếm gặp nhưng nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong.

Rượu ảnh hưởng thế nào đến huyết áp? Các quý ông có biết để tránh không

Thứ tư, 03:37:05 07/11/2018

Những người nghiện rượu nặng muốn hạ huyết áp nên giảm dần lượng rượu trong 1-2 tuần. Người nghiện rượu, ngừng uống đột ngột có nguy cơ tăng huyết áp

Những thực phẩm có tác dụng không khác gì kháng sinh

Thứ tư, 03:34:07 07/11/2018

Những thực phẩm có tác dụng không khác gì kháng sinh. Một số loại thực phẩm có sẵn trong bếp cũng được biết đến như loại kháng sinh có tác dụng trị bệnh.

Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong

Thứ tư, 03:32:13 07/11/2018

Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp sức khỏe thì chắc chắn loại hạt này sẽ dành được nhiều quan tâm của bạn.

Ăn dứa phải đúng cách mới phát huy được hết công dụng

Thứ tư, 03:31:12 07/11/2018

Ăn dứa phải đúng cách mới phát huy được hết công dụng. Dứa không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật khi ăn đúng cách.

Bật mí 9 công dụng tốt cho sức khỏe của quả thanh long

Thứ tư, 03:29:13 07/11/2018

Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, làm mát thanh long còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như: chống oxy hóa cho da, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho hệ tim mạch....

Kể tên 5 công dụng của hoa chuối không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:27:08 07/11/2018

Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa.

Điểm danh 5 công dụng tuyệt vời của mía với sức khỏe

Thứ tư, 03:25:05 07/11/2018

Mía chứa hàm lượng chất khoáng ca và nó giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra uống nước mía có tác dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng cho bạn.

Công dụng bất ngờ của dòng họ… dưa không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:24:12 07/11/2018

Dưa có “đông con cháu”, ngoài công dụng làm món ăn, nước giải khát, dưa còn có nhiều giá trị khác mà ít người biết.

Mỗi loại rau mầm một công dụng mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:22:11 07/11/2018

Rau mầm giàu carotene, vitamin B2, vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng ngừa lão hóa tế bào và làm đẹp cho phụ nữ.