Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Xương rồng: Trông gai thế nhưng lại là đặc sản bổ dưỡng cho sức khỏe

Thứ Ba, 00:38:09 06/11/2018

Xương rồng: Trông gai thế nhưng lại là đặc sản bổ dưỡng. Theo nghiên cứu của Đại học Vienna, Áo, ăn lá xương rồng giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

‘Ăn 1 được 6’, đây chính là món ngon bổ dưỡng không thể bỏ qua

Thứ Ba, 00:37:04 06/11/2018

Canh củ dền thì ai cũng có thể biết đến nhưng củ dền nấu xôi thì không hẳn. Vừa ngon, vừa đẹp mắt lại bổ dưỡng, xôi củ dền vượt xa tiêu chí “ngon, bổ, rẻ”. Bạn hãy thử làm xem.

Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 00:31:13 06/11/2018

Những loại thịt dưới đây rất cần được chú ý trong thực đơn ăn uống mùa lạnh vì nó giúp bạn và gia đình khỏe mạnh hơn.

Phụ nữ nên ăn gì để bốc lửa hơn trong chuyện phòng the?

Thứ Ba, 00:29:12 06/11/2018

Không phải là chán chồng, chê chồng yếu mỗi khi gần gũi mà rất nhiều phụ nữ cảm thấy không có hứng thú.

4 món sữa bổ dưỡng cho cả gia đình trong ngày mưa nồm

Thứ Ba, 00:26:12 06/11/2018

Ngày mưa nồm, cơ thể thường cảm thấy khó chịu, bức bối. Bạn có thể làm 4 loại sữa bổ dưỡng, thơm ngon dưới đây để bổi bổ cho cả gia đình nhé.

Món ăn từ gân gà vừa bổ dưỡng lại giúp mạnh sinh lực bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 00:25:11 06/11/2018

Món ăn từ gân gà vừa bổ dưỡng lại mạnh sinh lực. Gân gà, tên thuốc là kê cân, có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ dưỡng cao, mạnh sinh lực, cường gân cốt.

Cảnh báo: Rau rút ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng dễ nhiễm bệnh

Thứ Ba, 00:24:06 06/11/2018

Ngon, bổ dưỡng nhưng dễ nhiễm bệnh như rau rút. Thói quen ăn rau rút tái, sống của người dân dễ dẫn đến việc bị nhiễm mầm bệnh nguy hiểm, đặc biệt bệnh sán lá gan.

Nguy hiểm 'chết người' khi bổ dương bằng hàu sống bạn cần biết

Thứ Ba, 00:23:05 06/11/2018

Nguy hiểm 'chết người' khi bổ dương bằng hàu sống. Hàu có vị tanh, tính mát có thể gây lạnh bụng. Vì vậy, khi ăn hàu tốt nhất là nấu chín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Thực phẩm bổ dưỡng kiểm soát cholesterol mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:22:05 06/11/2018

Thực phẩm bổ dưỡng kiểm soát cholesterol. Ăn nhiều trái cây, các loại hạt, cá... sẽ giúp bạn kiểm soát lượng cholesterol trong máu.

9 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới bạn nên dùng

Thứ Ba, 00:21:08 06/11/2018

Để có sức khỏe tốt dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh để chống lại các bệnh tật.

Sulforaphane là chất gì? 3 loại thực phẩm giàu sulforaphane

Thứ Ba, 00:19:05 06/11/2018

Sulforaphane thuộc nhóm hóa chất thực vật hay các hợp chất chống bệnh tật trong thực vật gọi là isothiocynate ngăn chặn sự phát triển của ung thư

Dưa bở: Món thuốc chữa bệnh, bổ dưỡng bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 00:10:09 06/11/2018

Dưa bở: Món thuốc chữa bệnh, bổ dưỡng. Mang vị ngọt, tính lạnh, dưa bở có tác dụng giải khát, giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng và hiệu quả trong chữa bệnh.

Một số món ăn bổ dưỡng từ rau mầm bạn không thể bỏ qua

Thứ Ba, 00:08:10 06/11/2018

Món ăn bổ dưỡng từ rau mầm. Rau mầm hấp dẫn với vị hăng, lạ miệng và thành phần dinh dưỡng cao.

Bật mí món ăn bổ dưỡng để chàng không “đứt gánh giữa đường”

Thứ Ba, 00:06:05 06/11/2018

Nam giới thường cậy mình khỏe ở mọi lúc mọi nơi, nhất là chuyện ấy. Nhưng nhiều khi lâm trận thì bị “đứt gánh giữa đường”...

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:04:13 06/11/2018

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi. Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B.