Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng của cải xoong đối với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ sáu, 16:02:08 02/11/2018

Rau cải xoong có tác dụng rất tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hóa.

Kể tên những nhóm thực phẩm cần cho trẻ suy dinh dưỡng

Thứ sáu, 15:59:06 02/11/2018

Những nhóm thực phẩm cần cho trẻ suy dinh dưỡng. Can thiệp dinh dưỡng bằng các nhóm thực phẩm phù hợp, giàu dinh dưỡng là cách giúp trẻ mau thoát khỏi thể trạng suy dinh dưỡng.

Tác dụng của hoa thiên lý đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:55:02 02/11/2018

Hoa thiên lý không chỉ là một món ăn giúp thanh nhiệt, giải độc mà nó còn là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và có thể giúp chữa trị được một số bệnh mà ít người biết tới

10 tác dụng kì diệu của quả me không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:52:06 02/11/2018

Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, me còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giảm mỡ, ngừa thiếu máu, cao huyết áp…

Bạn nhất định phải biết: Nên ăn hàu sống hay chín?

Thứ sáu, 15:51:05 02/11/2018

Theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu chín nghèo dinh dưỡng hơn ăn sống.

Mách bạn 6 thực phẩm có tác dụng kháng cúm thần kỳ

Thứ sáu, 15:47:11 02/11/2018

Mùa thu, thời tiết thường hay thay đổi thất thường, đây cũng là thời điểm dễ nhiễm cúm nhất. Làm thế nào có thể phòng ngừa cảm cúm mà không cần uống thuốc?

Tác dụng tuyệt vời của hạt điều có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 15:45:04 02/11/2018

Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein.

Tác dụng bảo vệ sức khỏe của nhân sâm bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 15:44:13 02/11/2018

Đã có người làm cuộc điều tra như thế này, hỏi những người không phải là chuyên ngành Đông y dược, trong các loại thuốc Đông Y loại nào nổi tiếng nhất?

Những tác dụng kì diệu của 6 loại dưỡng chất quan trọng

Thứ sáu, 15:42:06 02/11/2018

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa đông bằng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.

Kể tên những tác dụng mới được khám phá từ quả táo

Thứ sáu, 15:41:04 02/11/2018

Loại trái cây ngon ngọt và mát lành này rất tốt cho sức khỏe, bạn đừng quên bổ sung táo mỗi ngày vào khẩu phần ăn.

Những tác dụng thần kỳ của quả anh đào có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 15:35:03 02/11/2018

Anh đào là một trong những loại quả có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn dinh dưỡng.

7 tác dụng của trái xoài với cơ thể bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 15:34:15 02/11/2018

Xoài là loại quả dễ ăn, ngon và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 7 lợi ích của xoài mang lại cho chúng ta.

Điểm danh 10 tác dụng của sữa mà bạn có thể chưa biết

Thứ sáu, 15:33:08 02/11/2018

Sữa là thực phẩm quen thuộc và không thể thiếu trong căn bếp của các bà nội trợ. Tuy nhiên, ngoài những công dụng quen thuộc dược biết đến thì sữa cũng mang lại nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Điểm danh 5 tác dụng không nên bỏ qua của quả việt quất

Thứ sáu, 15:32:06 02/11/2018

Quả việt quất là một trong những loại quả có nhiều công dụng. Một ly nước ép việt quất có chứa 84 calo và 24% lượng vitamin C cần cung cấp hàng ngày và 114mg kali.

Tác dụng của quả su su đối với sức khoẻ của con người

Thứ sáu, 15:23:04 02/11/2018

Tác dụng của quả su su là điều không ai có thể phủ nhận. Nhưng cũng không nhiều người thực sự nắm được hết tác dụng của quả su su đối với sức khoẻ đâu nhé.