Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Đậu tương - 12 tác dụng mà đậu tương mang lại cho cơ thể bạn

Thứ sáu, 04:23:09 02/11/2018

Đậu tương là một trong những thực phẩm không chứa gluten và ít calo nên rất có lợi cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì trọng lượng

Giới thiệu 7 thực phẩm giúp trị cảm lạnh hiệu quả

Thứ sáu, 04:19:07 02/11/2018

Có những thực phẩm giúp chấm dứt những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh như ho, sốt, ớn lạnh…rất hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Công dụng chữa bệnh của rau xanh không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 04:13:07 02/11/2018

Công dụng chữa bệnh của rau xanh. Tăng cường thị lực, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tật... là những công dụng tuyệt vời của rau xanh.

Nhận biết các loại trái cây giàu canxi có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 04:11:05 02/11/2018

Phần lớn những loại quả chứa canxi không phải là những thứ chúng ta vẫn ăn hằng ngày…

10 loại trái cây giàu vitamin C hơn cam bạn nên biết

Thứ sáu, 04:10:12 02/11/2018

Phần lớn mọi người cho rằng loại trái cây giàu vitamin C nhất là cam. Tuy nhiên, có 10 loại trái cây còn giàu vitamin C hơn cả cam mà bạn nên biết.

Lợi ích tuyệt vời của vỏ trái cây bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 04:09:13 02/11/2018

Lợi ích tuyệt vời của vỏ trái cây. Khi bị đái tháo đường týp II, vỏ và ruột bưởi giúp hạ đường huyết rất hiệu quả.

Trị bệnh bằng trái cây cực kỳ hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 04:06:08 02/11/2018

Trái cây đã được các thầy thuốc sử dụng làm thuốc. Trong trái cây tươi có nhiều thành phần rất cần thiết cho cơ thể như vitamin, hợp chất carbon, protein, lipid, cenlulose, chất khoáng...

12 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn bạn nên biết

Thứ sáu, 04:05:08 02/11/2018

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.

Những nguy hiểm tiềm ẩn từ hạt trái cây có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 04:04:10 02/11/2018

Những nguy hiểm tiềm ẩn từ hạt trái cây. Táo, lê, na là các loại trái cây rất bổ dưỡng nhưng hạt của chúng rất độc, tiềm tàng mối nguy hiểm không ngờ tới.

Nhận diện trái cây bị ngâm chất độc bạn nhất định phải biết

Thứ sáu, 04:03:12 02/11/2018

Trai cay ngam hoa chat: Xoài, đào, nhãn...là những loại trái cây thường bị ngâm tẩm hóa chất để giữ màu.

2 món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh không thể bỏ qua

Thứ sáu, 03:59:06 02/11/2018

Canh chua mực, vịt kho gừng đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông.

Điểm danh 9 loại rau và trái cây ít đường tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 03:56:11 02/11/2018

9 loại rau và trái cây ít đường tốt cho sức khỏe. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, các loại rau và trái cây ít đường sau đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Giới thiệu thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

Thứ sáu, 03:54:11 02/11/2018

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ. Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan.

Bị những bệnh này chỉ cần ăn TRỨNG CÚT là khỏi đừng vội uống thuốc tây hại dạ dày

Thứ sáu, 03:50:05 02/11/2018

Nếu bạn bị những bệnh này chỉ cần ăn trứng cút là khỏi đừng vội dùng thuốc tây – các bạn chú ý ngay!

Những món ăn từ tỏi trị nhiều bệnh bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 03:42:06 02/11/2018

Những món từ tỏi trị nhiều bệnh. Tỏi là loại gia vị được dùng nhiều nhất trong chế biến món ăn của người Việt vừa ngon miệng lại phòng chữa nhiều bệnh.