Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những thực phẩm thông minh bạn có thể ăn thoải mái không lo tăng cân

Thứ sáu, 01:45:04 02/11/2018

Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.

Quả kiwi - Những tác dụng quý giá mà quả kiwi mang lại cho cơ thể

Thứ sáu, 01:31:05 02/11/2018

Các nghiên cứu khoa học ở nước Ý trên 18.000 trẻ em từ 6 - 7 tuổi đã minh chứng về các lợi ích của kiwi đối với đường hô hấp, hạn chế bệnh hen suyễn

Tảo biển là gì? Tác dụng của tảo biển với sức khỏe và làm đẹp

Thứ sáu, 01:28:04 02/11/2018

Thành phần của tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin

Trứng cá - Giá trị dinh dưỡng, tác dụng của các món ăn chế biến từ trứng cá

Thứ sáu, 01:27:10 02/11/2018

Trứng cá là một phần trong cơ thể của một con cá cái đến kỳ sinh sản. Hầu hết các loại cá dùng làm thực phẩm, trứng của chúng đều ăn được

Quả táo ta - Những tác dụng và lưu ý cho một số người không nên sử dụng

Thứ sáu, 01:24:04 02/11/2018

Táo ta (táo chua) có vỏ xanh, nhẵn bóng được trồng phổ biến ở Việt Nam với hai loại chính: Táo chua và táo đường. Táo ta rất giàu vitamin C

Những thực phẩm sạch tốt cho phổi của bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 01:20:06 02/11/2018

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần.

10 thực phẩm nhuận tràng tự nhiên giúp trị táo bón hiệu quả

Thứ sáu, 01:16:08 02/11/2018

Đừng vội vàng uống thuốc khi bạn bị táo bón, có nhiều cách tự nhiên để giảm táo bón cho bạn. Thực phẩm là nguồn tự nhiên vô cùng phong phú xung quanh bạn để giúp bạn khỏi táo bón.

Thời điểm nào thích hợp nhất để uống sữa tốt cho sức khỏe?

Thứ sáu, 01:14:12 02/11/2018

Việc uống sữa dù cho vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy thuộc vào lợi ích bạn muốn có được từ sữa, bạn có thể lựa chọn thời điểm uống sữa thích hợp.

Đậu đỏ - Thành phần dinh dưỡng, công dụng và mẹo làm đẹp da từ đậu đỏ

Thứ sáu, 00:56:08 02/11/2018

Đậu đỏ đã được coi như 1 món ăn rất bổ dưỡng không những tốt cho sức khỏe còn giúp đẹp da, giữ dáng, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ

Nấu THỊT BÒ với những món này sẽ khiến XƯƠNG KHỚP MỤC NÁT gây nguy hiểm cho cả nhà

Thứ sáu, 00:52:10 02/11/2018

Khi chế biến các món ngon từ thịt bò, các bà nội trợ phải nhớ tuyệt đối tránh những sai lầm dưới đây kẻo biến món ăn bổ dưỡng thành chất độc hại cho cả nhà.