Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Dinh dưỡng từ trái cà chua cực tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 22:26:11 01/11/2018

Ngoài giá trị dinh dưỡng, cà chua còn được đánh giá cao trong chống lão hoá và phòng chống ung thư.

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:24:07 01/11/2018

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng.

Cách bảo quản, chế biến thực phẩm hạn chế tối đa mất chất dinh dưỡng

Thứ năm, 22:20:07 01/11/2018

Việc bảo quản cần phù hợp với từng nhóm thực phẩm để không bị mất các chất dinh dưỡng, đồng thời đảm bảo độ tươi, ngon khi chế biến món ăn.

Cách nhận biết những thực phẩm đầu bảng về giá trị dinh dưỡng

Thứ năm, 22:19:06 01/11/2018

Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần thiết và tốt nhất cho bạn cùng gia đình?

Điểm danh 3 loại vi chất dinh dưỡng cần bổ sung khi mang thai

Thứ năm, 22:18:09 01/11/2018

Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folid, sắt, iốt và không nên dùng vitamin A liều cao để tránh dị tật bẩm sinh cho con.

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng? Có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:17:04 01/11/2018

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng là các chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mà nếu thiếu sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Chất khoáng là gì? Vai trò và nguồn thực phẩm cung cấp chất khoáng

Thứ năm, 22:13:04 01/11/2018

Chất khoáng là một nhóm các chất cần thiết không sinh năng lượng nhưng giữ vai trò trong nhiều chức phận quan trọng đối với cơ thể

Nắm lá "thần kỳ" mà rẻ như cho, ăn vào vợ tránh viêm nhiễm phụ khoa, chồng lại thêm sung sức

Thứ năm, 22:09:06 01/11/2018

Ăn lá hẹ thường xuyên sẽ giúp chị em bảo vệ “cô bé” khỏi những tác nhân gây viêm nhiễm và phòng tránh được các bệnh phụ khoa khiến chị em bị vô sinh

Đau nhức xương khớp, viêm khớp chào thua nhờ món đậu đen hấp trái dừa

Thứ năm, 22:03:06 01/11/2018

Không chỉ viêm khớp, tê buồn chân tay, đau lưng mỏi gối mà ngay cả căn bệnh gút mãn tính cũng sẽ được đẩy lui nếu bạn kiên trì áp dụng bài thuốc này.

Củ sen - Thực phẩm giàu dinh dưỡng, trị bách bệnh không phải ai cung biết

Thứ năm, 22:00:06 01/11/2018

Củ sen còn gọi là liên ngẫu, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ

Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ trong mùa nắng nóng

Thứ năm, 21:57:09 01/11/2018

Dưới đây là những thức uống giúp ta chống chọi với cái nóng, ngăn ngừa đột quỵ trong điều kiện thời tiết này.

Những tác dụng "đắt giá" của cây sả: Nếu chưa biết, sẽ rất tiếc!

Thứ năm, 21:42:09 01/11/2018

Không chỉ là gia vị đặc trưng trong bếp, sả còn là vị thuốc quý. Đông y đánh giá cao tác dụng giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, giải cảm và nhiều công dụng tuyệt vời khác.