Đau nhức xương khớp, viêm khớp chào thua nhờ món đậu đen hấp trái dừa

Chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp bằng món đậu đen hấp trái dừa

Cứ mỗi khi thay đổi thời tiết, trái gió trở trời, thời tiết lạnh lẽo là các triệu chứng của bệnh viêm khớp lại càng thêm nghiêm trọng hơn. Bệnh này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày cũng như ảnh hưởng đến tinh thần bệnh nhân.

Vì thế trong bài chia sẻ này xin mách các bạn bài thuốc từ 2 nguyên liệu vô cùng rẻ tiền, vô cùng quen thuộc đó là đậu đen và trái dừa. Cùng xem cách làm thế nào nhé.

Đậu đen có khả năng điều trị hiệu quả viêm khớp, đau nhức xương khớp

Điều trị viêm khớp bằng đậu đen và trái dừa

+ Đậu đen là nguyên liệu tự nhiên quá quen thuộc với người dân Việt Nam ta, một lạng đậu đen chỉ khoảng 3-5 ngàn đồng bạn có thể tìm mua ở bất cứ đâu từ các khu chợ cóc đến các siêu thị lớn.

Theo y học cổ truyền đậu đen có khả năng điều trị hiệu quả các bệnh như thận yếu trĩ huyết áp cao, trừ tê thấp thấp khớp điều trị viêm khớp đau nhức xương khớp các bệnh lở loét, táo bón…

Bởi trong đậu đen có chứa các chất chống oxy hóa chất chống viêm đồng thời nó còn tác động vào làm mạnh tạng thận Thận chủ cốt sinh tủy, khi thận mạnh gân khớp cũng được cải thiện, chính vì vậy mọi người nên ăn đậu đen hoặc uống nước đậu đen thường xuyên để giữ cơ thể được khỏe mạnh, gân khớp được dẻo dai.

 + Và nguyên liệu kết hợp với đậu đen trong bài thuốc điều trị bệnh viêm khớp đó là trái dừa, đây là sản phẩm thiên nhiên đang có mặt ở hầu hết các ngóc ngách trên phố phường thủ đô Hà Nội Còn với dân miền Nam, miền Tây thì có lẽ không cần phải nói bởi đây là loại quả đặc trưng của các khu vực miền trong này.

Sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 nguyên liệu vô cùng rẻ tiền, lành tính này sẽ cho ra kết quả chữa trị các bệnh về xương khớp cực kỳ tốt.

Không chỉ viêm khớp tê buồn chân tay đau lưng mỏi gối mà ngay cả căn bệnh gút mãn tính cũng sẽ được đẩy lui nếu bạn kiên trì áp dụng bài thuốc này. Cách làm ra sao, hãy xem để bắt tay vào thực hiện ngay nhé.

Đậu đen có chứa các chất chống oxy hóa, chất chống viêm

Cách làm món đậu đen hấp trái dừa trị viêm khớp, nhức khớp, gút

Chuẩn bị:

+ Trái dừa tươi, bạn có thể mua cả trùm dừa 3-4 quả về dùng dần.

+ 1 nắm đậu đen

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên bạn cho đậu đen vào rửa sạch bụi bẩn rồi ngâm trong khoảng vài tiếng để khi ninh đậu đen nhanh nhừ hơn.

Bước 2: Bạn đem quả dừa đi rửa sạch rồi chặt dừa, đổ một nửa nước dừa ra cốc và nhớ giữ lại phần nắp đậy

Bước 3: Sau khi đậu đen đã được ngâm, bạn vớt đậu đen vào cho vào trái dừa bên trên, chú ý để cho nước dừa ngập mặt đậu đen sau đó bạn lấy phần nắp dừa đậy vào

Bước 4: Bỏ trái dừa vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 4-5 tiếng, đun sôi nhỏ lửa

Sử dụng:

+ Sau 4 tiếng ninh đậu đen với trái dừa, bạn kiểm tra sao cho đậu đen chín nhừ là được, tắt bếp và ăn khi còn ấm.

+ Ăn cả phần đậu đen nước dừa cũng như cạo ăn phần cùi dừa bên trong. Bạn nên ăn hết món này trong buổi sáng đến buổi trưa. Chú ý không nên ăn buổi chiều tối bởi món ăn này có thể sẽ khiến cho bạn bị đầy bụng Ăn buổi sáng và trưa là tốt nhất.

+ Người bệnh nên ăn món này 2 lần mỗi tuần để thấy công hiệu. Chỉ sau khoảng 1 tháng áp dụng chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả mang lại.

Đối tượng sử dụng

+ Tất cả những người gặp vấn đề về tình trạng thận hư thận yếu đau nhức xương khớp gút đau lưng mỏi gối. Nước đậu hầm với trái dừa có khả năng làm giảm axit uric trong máu ngăn ngừa hiệu quả căn bệnh gút Chính vì thế những người trong độ tuổi trung niên người già nên ăn nhiều món ăn này để phòng tránh các bệnh xương khớp tìm đến nhé.

Hy vọng các thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp bạn có được một sức khỏe dẻo dai. Hãy kiên trì ăn món đậu đen hấp trái dừa để thấy công hiệu quả. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.