Thấp khớp là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Thấp khớp là gì?

Thớp khớp là tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến cơ bắp, xương, khớp và đôi khi được coi là bệnh viêm thấp khớp.

- thấp khớp liên quan tới khớp: Những tình trạng ảnh hưởng đến khớp xương bao gồm viêm khớp dạng thấp lupus bệnh gút viêm đốt sống.

- thấp khớp không liên quan đến khớp: Tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến các phần mô mềm và cơ như viêm khớp dạng thấp

Thấp khớp là bệnh liên quan đến cơ, xương, khớp

Triệu chứng thường gặp

- Khớp bị cứng, thường tệ hơn vào buổi sáng và sau khi không hoạt động. Tình trạng này có thể kéo dài 1-2 giờ (hoặc thậm chí cả ngày)

- Khớp yếu ấm lên và sưng- mệt mỏi hiện tượng sốt và sụt cân.

Nguyên nhân thấp khớp

Tuổi già hoặc các tình trạng sức khỏe khác đặc biệt là nhiễm trùng cấu trúc cơ xương có thể gây ra thấp khớp và dẫn đến viêm dày màng hoạt dịch, gây phá hủy sụn và xương trong khớp. Bệnh cũng làm yếu và kéo căng gân cũng như dây chằng nối các khớp, làm cho các khớp biến dạng dần dần.

Bệnh có thể liên quan đến các yếu tố gen Gen không thực sự gây ra thấp khớp nhưng có thể khiến bạn dễ bị tổn thương hơn bởi các yếu tố môi trường như nhiễm một số loại virus và vi khuẩn gây bệnh.
Điều trị thấp khớp

Tập thể dục, thư giãn làm giảm co thắt cơ

Điều trị thấp khớp

Tập thể dục thường xuyên. Những bài tập nhẹ nhàng có thể giúp các cơ khỏe hơn và giúp đánh bại những mệt mỏi bạn đang phải chịu đựng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện những bài tập này. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy đi bộ, đi bơi hoặc các bài tập aerobics dưới nước. Bạn cần tránh các bài tập nặng, chấn thương hoặc làm hại khớp nghiêm trọng

Chườm nóng hoặc chườm lạnh. Việc này sẽ giúp giảm đau thư giãn các cơ bị đau và căng. Chườm lạnh sẽ làm dịu cơn đau làm tê những ảnh hưởng và giảm co thắt cơ

Thư giãn. Bạn cần giảm stress để đối phó với những cơn đau. Bạn có thể tưởng tượng hay đánh lạc hướng cảm giác đau, thư giãn cơ cũng có thể giúp kiểm soát cơn đau.