Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những lý do khiến bạn không nên bỏ qua đậu phộng

Thứ năm, 21:11:05 01/11/2018

Đậu phộng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn xôi buổi sáng?

Thứ năm, 21:02:10 01/11/2018

Nếu bạn thường ăn xôi vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Trà hoa cúc - Thần dược chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da

Thứ năm, 21:01:05 01/11/2018

Trà hoa cúc hay trà bông cúc là loại nước sắc làm từ hoa Chrysanthemum morifolium hoặc Chrysanthemum indicum, là loại thảo dược chăm sóc da cực tốt

Nên ăn sushi như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe?

Thứ năm, 20:52:05 01/11/2018

Sushi ngày càng trở thành món ăn phổ biến với thực khách, vừa được phục vụ trong các nhà hàng sang trọng, vừa bán trong các siêu thị.

NASA công bố 15 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong nhà, trồng ngay để cứu cả gia đình trước khi quá muộn

Thứ năm, 20:47:07 01/11/2018

Nghiên cứu của NASA đã cho thấy, không khí trong nhà có chứa một số lượng lớn các hóa chất độc hại, như benzene, trichloroethylene, ammonia,…

Kể tên 4 thực phẩm là "thuốc" phòng và ngăn ngừa tiểu đường

Thứ năm, 20:43:04 01/11/2018

Chú ý tới những thực phẩm bạn ăn cũng rất quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Có một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì hàm lượng đường huyết

Hạt lanh giúp kiểm soát tiểu đường và hàm lượng đường huyết

Thứ năm, 20:38:05 01/11/2018

Hạt lanh có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ nhiều bệnh liên quan tới lối sống như bệnh tiểu đường.

Ăn gì sau mổ nội soi sỏi thận để phục hồi sức khỏe hiệu quả?

Thứ năm, 20:37:06 01/11/2018

Với những người bị sỏi thận, các chuyên gia y tế khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.

Một số món ăn từ cua biển giúp phục hồi "phong độ" đàn ông

Thứ năm, 20:09:05 01/11/2018

Cua biển thích hợp với các đấng mày râu mập phì, mỡ máu cao, tăng huyết áp (can hỏa vượng), đái tháo đường.

Thực phẩm lên men là gì? Tác dụng của những loại thực phẩm lên men

Thứ năm, 20:03:07 01/11/2018

Thực phẩm lên men có chứa probiotics. Một số nghiên cứu cho rằng các loại thực phẩm lên men là an toàn hơn nhiều so với việc ăn rau sống

4 chế độ ăn uống nên áp dụng ngay để phòng bệnh "giết người nhiều nhất"

Thứ năm, 19:53:13 01/11/2018

Theo TS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, có nhiều loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ và phòng chống các bệnh tim mạch.

Chất béo không bão hòa là gì? Tác dụng quý giá của chất béo không bão hòa

Thứ năm, 19:42:14 01/11/2018

Chất béo không bão hòa bao gồm loại chất béo đơn và chất béo đa, được tìm thấy chủ yếu trong các loại dầu thực vật, dầu cá

Đậu xanh - Thành phần dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của đậu xanh

Thứ năm, 19:39:06 01/11/2018

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao, hạt chứa nước, protid, lipid, glucid, cellulose. Còn có các nguyên tố vi lượng Ca, P, Fe

Công dụng tuyệt vời của húng chanh thật sai lầm nếu bạn bỏ qua

Thứ năm, 19:18:06 01/11/2018

Từ rắn cắn, ong đốt đến bệnh giao mùa, hãy dùng húng chanh. Lá húng chanh có giá trị trị liệu cao, được sử dụng dưới nhiều cách khác nhau, giã lấy nước uống thô với chút muối để xoa dịu các cơn ho kéo dài.