Hạt bí ngô là hạt gì? Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hạt bí ngô

Hạt bí ngô là hạt gì?

Hạt bí ngô là Hạt bí ngô, còn gọi là Nam qua tử, Nam qua nhân, Bạch qua tử, là nhân hạt cây Bí ngô, tên thực vật là Cucurbita moschata Duch, thuộc họ Bí (Cucurbitaceae).

Loại hạt này có hàm lượng cao magie mangan đồng protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterolchất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.

Hạt bí ngô chứa rất nhiều khoáng chất và có tác dụng với người bệnh tim mạch

Hạt bí ngô chứa rất nhiều khoáng chất và có tác dụng với người bệnh tim mạch

Tác dụng dược lý từ hạt bí ngô

- Giúp tim khỏe mạnh

Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, cẩn thận kẻo chết sớm
5 loại quả dễ gây tăng cân, ăn càng nhiều thân thể càng "phì nhiêu"

- Hỗ trợ miễn dịch

- Cung cấp chất béo thực vật Omega-3

- Giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt

- Tốt cho người bị bệnh đái tháo đường

Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ
Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận

- Có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh

- Tốt cho hệ tim mạch và gan

- Cho giấc ngủ ngon

- Kháng viêm

- Cải thiện chất lượng tình trùng

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật
Sản phẩm mới