Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

6 cách tạo hình đá viên cho đồ uống mùa hè mát lạnh

Thứ tư, 09:41:12 31/10/2018

Bạn có thể làm đá viên dạng thạch với hương vị sinh tố, cà phê hay cocktail cho đồ uống thêm phần sinh động và đậm đà, mát lạnh.

Loại đồ uống còn tốt hơn cả Viagra quý ông nhất định phải biết

Thứ tư, 09:40:09 31/10/2018

Hoàng kỳ được xem là vị thuốc Đông y quan trọng và hữu ích đối với sức khỏe. Pha 1 chút hoàng kỳ vào nước uống có thể chữa được rất nhiều loại bệnh, đặc biệt là trợ dương, bổ khí.

6 đồ uống cải thiện tâm trạng có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 09:39:15 31/10/2018

Bạn cảm thấy mất tập trung, buồn chồn, gắt gỏng… hãy sử dụng 6 đồ uống dưới đây để thúc đẩy tâm trạng của bạn.

Đồ uống giúp bạn có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết

Thứ tư, 09:37:13 31/10/2018

Đồ uống giúp bạn có giấc ngủ ngon. Uống hỗn hợp này mỗi đêm, bạn sẽ thấy tình trạng đau nhức xương khớp giảm đi trông thấy.

Mất ngủ thường xuyên cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để khắc phục

Thứ tư, 09:36:06 31/10/2018

Dinh dưỡng cho người mất ngủ. Ít ngủ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, chóng mặt kéo dài.

Đồ uống giúp chữa ho, long đờm cực hữu hiệu mà bạn dễ dàng làm được

Thứ tư, 09:35:09 31/10/2018

Không cần tốn tiền uống thuốc, đồ uống chữa ho có sẵn trong bếp sẽ giúp bạn đánh bay ho khan, ho có đờm siêu hiệu quả.

Đồ uống với chuối giúp giảm cân nhanh chóng trong một tháng

Thứ tư, 09:34:13 31/10/2018

Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng. Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.

Muối vô cơ là gì? Các loại muối vô cơ phổ biến nhất với cơ thể

Thứ tư, 09:33:12 31/10/2018

Muối vô cơ trước đây gọi là khoáng chất, hiện nay con người đã phát hiện ra muối vô cơ có khoảng hơn 20 loại, chúng tồn tại trong cơ thể con người

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh như thế nào?

Thứ tư, 09:32:11 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ tiền mãn kinh. Người phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ lo lắng bởi cơ thể có những biến đổi không mong muốn.

Mẹ bầu chớ quên bổ sung 6 loại đồ uống cho ngày nắng nóng

Thứ tư, 09:30:08 31/10/2018

Không chỉ giúp giải khát, tránh mất nước, những loại đồ uống này còn rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu và em bé.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị viêm gan C bạn nên biết

Thứ tư, 09:29:04 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan C. Những người bị viêm gan C nên có một chế độ dinh dưỡng giàu protein, tiêu thụ nhiều trái cây và rau rủ, tránh đường, muối.

Món ăn từ vừng đen vừa làm đẹp, vừa chữa bệnh ít ai biết

Thứ tư, 09:28:12 31/10/2018

Món ăn từ vừng đen vừa làm đẹp, vừa chữa bệnh. Theo y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược...

Chế độ dinh dưỡng đáp ứng đủ chất cho những người ăn chay

Thứ tư, 09:23:13 31/10/2018

Dinh dưỡng đủ chất cho người ăn chay. Nhiều người ăn chay lo ngại thiếu protein vì không ăn thịt, tuy nhiên đã có những món ăn chay thay thế hợp lý.

Giá trị siêu dinh dưỡng từ su hào mà bạn có thể chưa biết

Thứ tư, 09:18:08 31/10/2018

Su hào được trồng trong điều kiện khí hậu ôn đới, có giá trị dinh dưỡng hàng đầu trong các loại rau xanh.

Cẩm nang dinh dưỡng dành cho bé 1 tuổi mà các mẹ cần lưu ý

Thứ tư, 09:12:06 31/10/2018

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi mẹ nên biết. Dưới đây là một vài hướng dẫn giúp giải đáp những câu hỏi của các mẹ về nhu cầu dinh dưỡng hay lượng thức ăn thích hợp với be.