Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cách xử lý nhanh ngộ độc thực phẩm bằng nguyên liệu trong bếp

Thứ tư, 07:29:14 31/10/2018

Ngộ độc thực phẩm: Xử lý nhanh với nguyên liệu trong bếp. Bạn có thể pha nước chanh ấm và uống dần. Nó sẽ làm sạch cơ thể.

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp về thực phẩm ít ai biết

Thứ tư, 07:27:07 31/10/2018

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp về thực phẩm. Ăn là nhu cầu thiết yếu và hàng ngày của mỗi người. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về các loại thực phẩm thân thuộc.

Lưu ý khi ăn thực phẩm cho người viêm gan C bạn nên biết

Thứ tư, 07:26:08 31/10/2018

Nếu bạn và người thân đã chót mắc phải căn bệnh nay, cũng không nên lo lắng quá nhiều vì viêm gan C không phải là một căn bệnh phải kiêng khem quá nhiều.

Một số lưu ý ở người đau dạ dày trong ăn uống có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 07:25:03 31/10/2018

Đau dạ dày là một bệnh khá phổ biến trong các chứng bệnh thường gặp. Dưới đây là một số lưu ý ở người đau dạ dày trong ăn uống:

Tuyệt chiêu kết hợp thực phẩm thông minh không phải ai cũng biết

Thứ tư, 07:24:05 31/10/2018

Đối với thực phẩm vấn đề không phải là ăn cái gì và với số lượng bao nhiêu mà điều chính yếu là phải biết kết hợp các nhóm thức ăn như thế nào để mang lại hiệu quả.

Mách bạn thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp

Thứ tư, 07:22:09 31/10/2018

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp. Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vao thực đơn những thực phẩm dưới đây.

Cách chọn đúng thực phẩm khi bị tiêu chảy bạn nên biết

Thứ tư, 07:20:03 31/10/2018

Chọn đúng thực phẩm khi bị tiêu chảy. Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản.

Thực phẩm lên men cải thiện não bộ bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 07:19:11 31/10/2018

Thực phẩm lên men cải thiện não bộ. Không những thế, thực phẩm lên men còn kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể.

5 tác dụng phụ khi ăn nhiều thực phẩm đông lạnh ít ai biết

Thứ tư, 07:18:11 31/10/2018

5 tác dụng phụ khi ăn nhiều thực phẩm đông lạnh. Bạn có biết rằng thường xuyên ăn đồ đông lạnh sẽ gây ra nhiều tác động không lành mạnh đến cơ thể?

Thức uống giúp giảm 50% nguy cơ sa sút trí tuệ nên biết

Thứ tư, 07:10:12 31/10/2018

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy, uống trà có thể giúp giảm khả năng bị sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson, Alzheimer, đột quỵ và các bệnh khác về não.

Cách vệ sinh an toàn thực phẩm để chống tiêu chảy

Thứ tư, 07:07:11 31/10/2018

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chống tiêu chảy. Tiêu chảy cấp là bệnh có thể phòng, chống có hiệu quả bằng cách vệ sinh an toàn thực phẩm và vệ sinh cá nhân.

Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

Thứ tư, 07:02:11 31/10/2018

Thực phẩm cứu bạn khỏi cái nóng mùa hè. Mùa hè dễ gây chán ăn và mệt mỏi. Một chế độ ăn uống phù hợp là rất cần thiết để duy trì sức khỏe trong thời tiết nắng nóng.

Thực phẩm cần tránh khi mang bầu không phải ai cũng biết

Thứ tư, 07:00:11 31/10/2018

Bên cạnh rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi, vẫn có những thực phẩm không thực sự tốt cho cơ thể mang thai.

Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 06:59:10 31/10/2018

Giảm stress bằng thực phẩm. Bông cải xanh, rau bina, hạt bí ngô, cá ngừ hoặc cá hồi... được bình chọn nhiều hơn cả để đánh tan cơn căng thẳng tinh thần.