Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hướng dẫn chọn đồ uống để chống ung thư bạn nên biết

Thứ tư, 06:24:11 31/10/2018

Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư.

Muốn tăng chiều cao hiệu quả thì không nên bỏ qua loại vitamin này

Thứ tư, 06:23:07 31/10/2018

Tập thể dục để tăng chiều cao mà bỏ qua loại vitamin này thì hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể.

8 sai lầm tai hại khi sử dụng mật ong nhiều người mắc phải

Thứ tư, 06:22:04 31/10/2018

Khi sử dụng mật ong bạn tránh sử dụng chung với hành tây, đậu phụ, không uống mật ong khi đói, không uống trước khi đi ngủ...

Bật mí 6 loại đồ uống giúp trẻ lâu bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 06:21:11 31/10/2018

Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn xóa dần mọi dấu hiệu tuổi tác.

Kết hợp thực phẩm đúng cách bạn sẽ thấy những lợi ích siêu bất ngờ

Thứ tư, 06:17:07 31/10/2018

Tiêu đen, tỏi hay rau cải xoăn, nếu được kết hợp đúng cách có thể mang lại lợi ích lớn trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch và ung thư.

Những loại thực phẩm tránh bị đầy hơi cho dạ dày nên chú ý

Thứ tư, 06:16:04 31/10/2018

Những loại thực phẩm giúp dạ dày không bị đầy hơi. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn giảm được triệu chứng đầy hơi một cách rất hiệu quả.

Siêu lợi ích của thực phẩm khi kết hợp đúng cách mà bạn chưa biết

Thứ tư, 06:14:05 31/10/2018

Siêu lợi ích của thực phẩm khi kết hợp đúng cách. 'Khi nói tới vấn đề hấp thụ dưỡng chất, các cặp đôi thực phẩm có thể giúp tăng cường chất dinh dưỡng cho sức khỏe'.

8 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 06:11:08 31/10/2018

8 siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Các thực phẩm này chứa thành phần chất chống oxy hóa vượt trội, ngoài việc chống lão hóa còn giúp tăng cường sức đề kháng.

Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn thực phẩm trắng gì?

Thứ tư, 06:10:11 31/10/2018

4 thực phẩm 'trắng' mà bệnh nhân tiểu đường cần phải bỏ ngay. 4 thực phẩm 'trắng' được nhắc đến ở đây đó chính là: đường, muối, ngũ cốc tinh chế và sữa.

Sai lầm chết người khi kết hợp sai thực phẩm không phải ai cũng biết

Thứ tư, 06:09:11 31/10/2018

Sai lầm chết người khi kết hợp sai thực phẩm. Protein trong sữa gặp a-xít trong cam, quýt sẽ xảy ra hiện tượng đông kết, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ của dạ dày...

Top thực phẩm cần tránh trong thời kỳ mang thai mẹ bầu nên biết

Thứ tư, 06:07:11 31/10/2018

Top thực phẩm cần tránh trong thời kỳ mang thai. Chỉ cần kiêng những thực phẩm sau trong vòng 9 tháng 10 ngày mang thai, bạn sẽ có cả một cuộc đời hạnh phúc bên bé yêu.

Thực đơn ăn dặm của bé nên bao gồm những thực phẩm gì?

Thứ tư, 06:05:02 31/10/2018

5 thực phẩm nên có trong thực đơn ăn dặm của bé. Cà rốt, bơ, chuối... đều là những thực phẩm mà mẹ nên cho bé ăn thường xuyên nếu muốn bé phát triển toàn diện.

Điểm tên top thực phẩm hàng đầu gây hại gan bạn nên biết

Thứ tư, 06:03:07 31/10/2018

Điểm tên top thực phẩm hàng đầu gây hại gan. Những thực phẩm nào gây hại cho gan?

Liệt kê 5 thực phẩm màu trắng mẹ bầu nên hạn chế ăn

Thứ tư, 06:00:04 31/10/2018

5 thực phẩm màu trắng mẹ bầu nên hạn chế ăn. Bởi việc mẹ bầu ăn nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

6 thực phẩm cần có trong tủ lạnh có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 05:59:10 31/10/2018

Một bí quyết tuyệt vời để ăn uống dinh dưỡng là có những lựa chọn thực phẩm tốt cho gia đình. Dưới đây là 6 thực phẩm cần có trong tủ lạnh gia đình bạn: