Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bạn có biết ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?

Thứ tư, 04:33:05 31/10/2018

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, không thể ăn và đi lại, chỉ nằm một chỗ.

Những thực phẩm quen thuộc dễ làm hỏng răng nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 04:32:07 31/10/2018

Những thực phẩm quen thuộc dễ làm hỏng răng nhất. Muốn có hàm răng chắc khỏe, bạn cần hạn chế những loại thực phẩm này.

Top thực phẩm không ngờ gây vàng ố răng nhiều người chưa biết

Thứ tư, 04:30:04 31/10/2018

Top thực phẩm không ngờ gây vàng ố răng. Một hàm trăng trắng sáng là một điểm cộng lớn, khiến cho bạn trở nên quyến rũ hơn rất nhiều.

Cách dùng thực phẩm đông lạnh sao cho an toàn bạn nên biết

Thứ tư, 04:29:07 31/10/2018

Cách dùng thực phẩm đông lạnh sao cho an toàn. Những thực phẩm đông lạnh không được đóng khuôn công nghiệp, mà sử dụng cách đóng thủ công, sẽ không có gói nào giống gói nào.

Thực phẩm bổ sung vitamin gây hại cho trẻ các mẹ nên biết

Thứ tư, 04:28:12 31/10/2018

Thực phẩm bổ sung vitamin gây hại cho trẻ? Các bậc cha mẹ hãy tìm hiểu kỹ thông tin trên nhãn sàn phẩm để xem có những loại vitamin nào được bổ sung.

Bí quyết loại bỏ căng thẳng bằng những thực phẩm dễ kiếm

Thứ tư, 04:27:12 31/10/2018

'Dẹp tan' căng thẳng bằng những thực phẩm dễ kiếm. Bạn sẽ bất ngờ khi biết nhiều loại thực phẩm ăn hàng ngày có tác dụng tốt trong việc giảm căng thẳng.

5 thực phẩm lành mạnh ăn nhiều mà không lo béo ít ai biết

Thứ tư, 04:26:12 31/10/2018

5 thực phẩm lành mạnh 'ăn nhiều mà không lo béo'. Thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đốt cháy lượng calo và cải thiện sức khỏe của bạn.

Siêu thực phẩm ấm bụng ngày thu se lạnh có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 04:25:05 31/10/2018

Siêu thực phẩm ấm bụng ngày thu se lạnh. Khoai lang, gừng, mật ong, vừng đen... đều là những thực phẩm có tác dụng làm ấm bụng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa lạnh.

Thực phẩm ‘cây nhà lá vườn’ trị ốm nghén mẹ bầu không thể bỏ qua

Thứ tư, 04:24:06 31/10/2018

Những thực phẩm thân thuộc trong vườn như chanh tươi, gừng có công dụng hạn chế ốm nghén hiệu quả đấy các mẹ bầu nhé!

Những thực phẩm kiêng kị khi ốm nghén mẹ bầu nên nhớ

Thứ tư, 04:23:07 31/10/2018

Ốm nghén trong thời kì bầu bí không thể chữa khỏi nhưng có thể hạn chế bằng cách nên tránh một số loại thực phẩm sau.

Những người bị máu nhiễm mỡ không nên ăn thực phẩm gì?

Thứ tư, 04:22:12 31/10/2018

Mắc bệnh máu nhiễm mỡ đừng dại ăn thực phẩm này. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe, những người mắc bệnh này cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.

Những thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ của bạn hàng ngày

Thứ tư, 04:21:06 31/10/2018

Nếu muốn ngủ ngon, hãy hạn chế ăn những thực phẩm này. Dù có tác dụng giảm căng thẳng nhưng nếu dùng sô cô la như một món tráng miệng sau bữa tối là một ý tưởng tồi đối với những người khó ngủ.

7 thực phẩm gây hại cho trẻ mẹ không nên cho con ăn

Thứ tư, 04:20:12 31/10/2018

Thực phẩm gây hại cho trẻ như mì ăn liền hay những miếng xúc xích, thịt chế biến sẵn tưởng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa đựng nguồn nguy hại cực lớn dành cho trẻ.

Thực phẩm tốt cho gan chúng ta không nên bỏ qua chúng

Thứ tư, 04:19:12 31/10/2018

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan của bạn.

Thực phẩm giúp phòng tránh và chữa trị viêm phổi bạn nên biết

Thứ tư, 04:18:11 31/10/2018

Thực phẩm giúp phòng tránh và chữa trị viêm phổi. Bệnh nhân viêm phổi cân biết thực phẩm gì nên ăn cũng như thực phẩm cần kiêng kỵ để bảo vệ sức khỏe.