Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư

Thứ tư, 02:37:10 31/10/2018

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư. Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế ăn chiên càng nhiều càng tốt, ít ăn thịt gia cầm.

Chế độ ăn tốt cho người lớn tuổi không phải ai cũng biết

Thứ tư, 02:36:07 31/10/2018

Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc.

6 thực phẩm khiến làn da bị lão hóa nhanh bạn gái nên biết

Thứ tư, 02:33:12 31/10/2018

6 thực phẩm khiến 'chưa già da đã nhăn'. Mụn, nếp nhăn, làn da xám xịt... có thể là hậu quả của chế độ ăn uống không hợp lý đấy!

Thực phẩm vàng phòng ngừa viêm phổi bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 02:32:04 31/10/2018

Thực phẩm vàng phòng ngừa viêm phổi. Viêm phổi gây ra bởi vi khuẩn, vi rút, nấm, chúng tấn công đường hô hấp, gây ho, đờm có máu, sốt, ớn lạnh và khó thở.

Những thực phẩm cần bổ sung để cơ thể luôn đủ nước

Thứ tư, 02:31:07 31/10/2018

Để cơ thể luôn đủ nước, hãy ăn những thực phẩm này. Các thực phẩm giàu nước này là 'cứu tinh' cho bạn lười uống nước, hay bị nóng gan và nổi mụn đấy!

Siêu thực phẩm cho người thiếu máu bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 02:30:12 31/10/2018

Siêu thực phẩm cho người thiếu máu. Những thực phẩm như đậu nành, ngũ cốc, trứng, cà chua... rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu hiệu quả.

8 thực phẩm giúp giảm cân đồng thời phòng ngừa táo bón

Thứ tư, 02:29:11 31/10/2018

Nếu bạn muốn có cơ thể không có mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh, không bị táo bón thì hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình.

Top thực phẩm hỗ trợ chữa trị bệnh hen suyễn nhiều người chưa biết

Thứ tư, 02:28:08 31/10/2018

Top thực phẩm hỗ trợ chữa trị bệnh hen suyễn. Tỏi, cá biển, mật ong, bơ... là những loại thực phẩm mà người bị hen suyễn nên dùng thường xuyên.

Top thực phẩm là kẻ thù của nam giới không phải ai cũng biết

Thứ tư, 02:27:08 31/10/2018

Top thực phẩm là kẻ thù của nam giới. Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện bản lĩnh đàn ông nhưng không phải ai cũng biết.

Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 02:24:11 31/10/2018

Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải. Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn trẻ đẹp mãi.

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh nếu bạn đang chạy thận

Thứ tư, 02:23:10 31/10/2018

Theo các chuyên gia y tế, ngoài việc chấp hành đúng phác đồ điều trị thì dinh dưỡng có vai trò “sống còn” đối với bệnh nhân chạy thận.

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh

Thứ tư, 02:22:13 31/10/2018

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh. Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi.

Siêu thực phẩm nên bổ sung hàng ngày khi bạn tập yoga

Thứ tư, 02:21:11 31/10/2018

Siêu thực phẩm nên bổ sung hàng ngày khi bạn tập yoga. Việc tập luyện yoga sẽ càng hiệu quả hơn nên bạn biết chọn cho mình chế độ ăn hợp lý.

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì bạn nên biết

Thứ tư, 02:20:07 31/10/2018

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì. Nếu bạn bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa mẹ nên lưu ý

Thứ tư, 02:19:04 31/10/2018

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa. Cha mẹ nên tránh cho trẻ ăn mì tôm, khoai tây chiên... vì không đủ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.