Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cách kết hợp các loại thực phẩm giúp tăng dinh dưỡng

Thứ tư, 01:38:08 31/10/2018

Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhưng cũng có thể gây ngộ độc. Do đó, bạn nên chú ý việc kết hợp thực phẩm.

Bí ngòi còn gọi là gì? Tác dụng phòng chữa bệnh của bí ngòi

Thứ tư, 01:35:11 31/10/2018

Bi ngòi giàu viamin C, vitamin A, các nguyên tố khoáng vi lượng như magnesium, manganese, potassium (kali), đồng, chất xơ, nhiều vitamin nhóm B

Dầu hạnh nhân - Thần dược bảo vệ sức khỏe và chăm sóc da tóc

Thứ tư, 01:33:04 31/10/2018

Tinh dầu hạnh nhân đóng vai trò của một loại dầu nền, được chiết xuất từ quả hạnh nhân (đào nhân) thuộc họ hoa hồng, giàu vitamin e, axit folic

Đậu Hà Lan - Giá trị dinh dưỡng củ đậu Hà Lan với sức khỏe con người

Thứ tư, 01:32:09 31/10/2018

Đậu Hà Lan không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn thân thiện với môi trường. Đậu Hà Lan có thể chuyển hóa thành ni tơ có lợi cho đất

Bật mí những loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà

Thứ tư, 01:23:07 31/10/2018

Trứng gà là loại thực phẩm rất giàu protein cần thiết cho sức khỏe. Ngoài trứng gà, bạn có thể dùng những loại thực phẩm sau cũng chứa rất nhiều protein.

Nước cất là gì? Những lợi ích hàng đầu của nước cất bạn đã biết hết chưa

Thứ tư, 01:21:13 31/10/2018

Nước cất là nước đã được tinh chế qua quá trình chưng cất, là quá trình khi đun sôi nước, sau đó ngưng tụ phần hơi nước sạch vào một chỗ chứa mới

Cảnh báo những thực phẩm dễ gây ngộ độc ngày nắng nóng

Thứ tư, 01:20:06 31/10/2018

Thời tiết nắng nóng là thời điểm rất nhiều loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Do đó, khi ăn uống bạn cần lưu ý những loại thực phẩm sau để tránh ngộ độc.

Mách bạn những thực phẩm bù nước cho cơ thể ngày nắng nóng

Thứ tư, 01:18:10 31/10/2018

Thời tiết nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Bạn hãy bổ sung ngay những loại quả dưới đây để bù nước nhanh cho cơ thể nhé.

Những người bị sỏi thận không nên ăn thực phẩm gì?

Thứ tư, 01:11:05 31/10/2018

Những thực phẩm không dành cho người bị sỏi thận. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

5 thực phẩm tốt cho phát triển trí não bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 01:09:07 31/10/2018

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cho trí não của chúng ta luôn sáng suốt và minh mẫn.

Thực phẩm cấm kỵ cho chàng muốn 'yêu' lâu có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:07:13 31/10/2018

Thực phẩm cấm kỵ cho chàng muốn 'yêu' lâu. Phái mạnh nên ăn hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, chó, bò… và tránh đồ cay, nóng để hạn chế việc xuất tinh sớm.