Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lợi ích của chế độ ăn và giảm cân với người tăng huyết áp

Thứ Ba, 23:26:09 30/10/2018

Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chế độ ăn và cân nặng đóng vai trò quan trọng trong tiến triển của bệnh tăng huyết áp.

Bí quyết giảm nguy cơ ung thư bằng chế độ ăn nhiều chất xơ

Thứ Ba, 23:22:05 30/10/2018

Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.

Chế độ ăn cho người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh

Thứ Ba, 23:21:12 30/10/2018

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh. Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi.

Những điều cần biết về chế độ ăn cho trẻ tự kỷ mẹ nên biết

Thứ Ba, 23:20:11 30/10/2018

Chưa xác định rõ nguyên nhân lẫn phương thuốc chữa trị, nên điều duy nhất bạn có thể làm là sử dụng các bài tập về ngôn ngữ, cùng chế độ dinh dưỡng để phát triển khả năng nhận thức của trẻ.

Chế độ ăn khi bị sốt không phải người nào cũng biết

Thứ Ba, 23:19:10 30/10/2018

Chế độ ăn khi bị sốt. Khi bị sốt, quan trọng nhất là uống nhiều nước để bù lại lượng nước và muối khoáng cơ thể hao hụt.

Chế độ ăn uống cho người tăng huyết áp có sỏi thận

Thứ Ba, 23:17:06 30/10/2018

Chế độ ăn uống của người tăng huyết áp có sỏi thận. Người tăng huyết áp có sỏi thận nên bổ sung chất giàu kali, đủ canxi, năng lượng vừa phải vào cơ thể.

Bí quyết giảm nguy cơ Alzheimer bằng chế độ ăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 23:16:11 30/10/2018

Khi chúng ta già đi, mối đe dọa phát triển bệnh Alzheimer tăng lên rõ rệt. Mặc dù nguyên nhân của bệnh Alzheimer vẫn chưa được biết một cách đầy đủ.

Chế độ ăn uống để cân bằng âm - dương không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 23:15:09 30/10/2018

Chế độ ăn uống để cân bằng âm - dương. Nhờ ẩm thực cân bằng âm - dương trong cơ thể mà người xưa có sức khỏe dẻo dai, hiếm khi phải tìm đến thầy thuốc.

DASH - Chế độ ăn để giảm nguy cơ đột quỵ bạn nên biết

Thứ Ba, 23:13:12 30/10/2018

DASH: Chế độ ăn để giảm nguy cơ đột quỵ. Thực phẩm của chế độ ăn DASH tập trung vào các loại trái cây, rau, ngũ cốc, sản phẩm từ sữa ít chất béo, thịt gia cầm, cá và các loại hạt.

7 chế độ ăn kiêng được nhiều người yêu thích nhất ở nước Mỹ

Thứ Ba, 23:12:11 30/10/2018

Trong bảng xếp hạng hiện tại, chế độ ăn kiêng DASH: mục tiêu giảm huyết áp cao nhờ giảm hấp thụ muối, được bình chọn là tốt nhất, xét về tổng thể.

Chế độ ăn nhiều thịt tăng nguy cơ tiểu đường có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 23:10:02 30/10/2018

Một nghiên cứu mới từ ĐH Đông Phần Lan bổ sung bằng chứng chỉ ra rằng nguồn protein từ chế độ ăn có thể đóng vai trò trong nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường týp 2.

Mách bạn những thực phẩm chống nắng mùa hè hiệu quả nhất

Thứ Ba, 23:08:07 30/10/2018

Bạn nên ăn nhiều khoai lang, sô cô la đen, rau củ quả màu đỏ, cam… để chống nắng hiệu quả hơn từ trong ra ngoài.

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp ít ai biết

Thứ Ba, 23:07:06 30/10/2018

Chế độ ăn uống tập luyện cho người cao huyết áp. Bệnh nhân cao huyết áp giai đoạn 1 không nên tham gia các môn thể thao như tập tạ, lặn dưới nước lâu, leo núi.

Chế độ ăn giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bạn nên biết

Thứ Ba, 23:05:06 30/10/2018

Chế độ ăn giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Một nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải giàu hoa quả và cá có thể giúp phòng ngừa gần 86% nguy cơ ung thư đại trực tràng.

8 thực phẩm cần thiết cho tuổi trung niên không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 23:04:09 30/10/2018

8 thực phẩm cần thiết cho tuổi trung niên. Yến mạch, quả cherry, hạnh nhân, dầu cá hồi, đậu nành, cà chua, gà và sữa là những thực phẩm cần thiết cho tuổi trung niên.