Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lưu ý về dinh dưỡng cho người cao huyết áp ít ai biết

Thứ tư, 00:55:05 31/10/2018

Lưu ý về dinh dưỡng cho người cao huyết áp. Hàng ngày bạn nên dùng một nắm giá đậu Hà Lan, rửa sạch rồi ép lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên.

Các loại thực phẩm nên tránh khi ăn kiêng có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 00:50:04 31/10/2018

Dù chỉ vừa mới bắt đầu cuộc hành trình giảm cân hay đã thực hiện được một thời gian thì bạn cũng nên biết đến một số loại thức ăn cần tránh trong quá trình ăn kiêng.

14 thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 00:44:16 31/10/2018

14 thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả nhất. Bạn có thể bảo vệ phổi bằng chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh giúp loại bỏ độc tố.

Thực phẩm giúp hạ huyết áp mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 00:36:03 31/10/2018

Thường xuyên ăn cá giúp tăng tuổi thọ nhờ phần lớn các chất béo lành mạnh trong cá tươi làm giảm 35% nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim.

Một số thực phẩm giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi

Thứ tư, 00:34:11 31/10/2018

Thực phẩm giúp phái mạnh có bụng 6 múi. Bạn sợ ăn nhiều phải sở hữu một bụng quả lê? Những thực phẩm sau đây sẽ hỗ trợ các anh chàng có cơ bụng 6 múi như ý.

Những thói quen vô cùng có hại khi ăn dứa nên bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 00:29:09 31/10/2018

Nếu không sử dụng hợp lý và đúng lượng cần thiết hàng ngày, dứa cũng sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe.

Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói mà bạn chưa biết

Thứ tư, 00:28:08 31/10/2018

Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói. Chuối có chứa hàm lượng magiê lớn. Ăn chuối khi đói sẽ gây ức chế hệ tim mạch sản xuất những chất không có lợi cho cơ thể.

Cách phân biệt thực phẩm sạch bẩn đơn giản không ngờ

Thứ tư, 00:15:11 31/10/2018

Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt thực phẩm an toàn cho cả gia đình.

Bất ngờ với 6 lợi ích khi uống trà xanh có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 00:14:12 31/10/2018

Uống trà xanh không chỉ ngăn chặn được các loại bệnh ung thư mà nó còn có vô số những công dụng bất ngờ khác.

Các loại thực phẩm gây hại cho gan bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 00:11:10 31/10/2018

Có những loại thực phẩm dưỡng gan nhưng cũng có nhiều thực phẩm gây hại cho gan.

Trà đen - Thần dược trị bách bệnh bạn nên sử dụng hàng ngày

Thứ tư, 00:09:11 31/10/2018

Trà đen không chỉ là một thức uống ngon mà trà đen (Hồng Trà) còn chữa được nhiều bệnh: Tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm stress

Cần dự trữ những gì trong cách đối phó với chuỗi ngày mưa?

Thứ tư, 00:07:09 31/10/2018

Trong điều kiện thời tiết mưa bão, việc dự trữ thực phẩm, chuẩn bị nước uống, thuốc men và các vật dụng là rất quan trọng.

Thời điểm nên dùng tổ yến để tẩm bổ mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 00:01:07 31/10/2018

Tổ yến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Tuy nhiên, sử dụng đúng sản phẩm đắt tiền này là điều ít ai cũng biết.

8 thực phẩm giúp xua đuổi mụn hiệu quả mà bạn không ngờ tới

Thứ Ba, 23:52:05 30/10/2018

Làm thế nào để bạn có thể đánh bay những chiếc mụn đáng ghét hãy cùng bổ sung những thực phẩm sau trong bữa ăn của bạn.

Thực phẩm cần phải tránh khi đang uống kháng sinh

Thứ Ba, 23:50:09 30/10/2018

Khi dùng thuốc kháng sinh đường uống, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, có một số loại thực phẩm nên tránh ăn uống trong thời gian dùng kháng sinh.