Muối vô cơ là gì? Các loại muối vô cơ phổ biến nhất với cơ thể

Muối vô cơ là gì?

Muối vô cơ trước đây gọi là khoáng chất, hiện nay con người đã phát hiện ra muối vô cơ có khoảng hơn 20 loại, chúng tồn tại trong cơ thể con người dưới các dạng là hợp chất hóa học. Bất kể hàm lượng là bao nhiêu, hình thức như thế nào, đều gọi chung là muối vô cơ.

Muôi vô cơ phân ra làm hai loại, một là các nguyên tố thường lượng như canxi kali magiê natri photpho lưu ì huỳnh, do; Một loại khác là các nguyên tố vi lượng như sắt, đồng, iốt, kẽm mangan selen flo

Các loại muối vô cơ chủ yếu trong các loại ngũ cốc là sắt canxi kali, magiê, kẽm photpho chúng tập trung nhiều ở lớp vỏ, mà hàm lượng sắt trong các loại ngũ cốc tương đối nhiều và cũng dễ dàng được cơ thể hấp thụ tiêu hóa

Muối vô cơ hay còn gọi là khoáng chất

Muối vô cơ hay còn gọi là khoáng chất

Các loại muối vô cơ

Magiê

Magiê là nguyên tô’ cần thiết duy trì chức năng và cơ cấu của xương và các tế bào Trong cơ thể con người nếu thiếu magiê thì có thể xuất hiện các chứng bệnh như căng thẳng thần kinh, tính khí bất thường, các cơ bị ảnh hưởng. 

Photpho

Photpho là thành phần cấu thành quan trọng của xương và răng Cơ thể nếu thiếu photpho có thể dẫn đến chán ăn thiếu máu  

Sắt

Tthiếu sắt có thể gây ra chứng thiếu máu do thiếu sắt vết thương rất khó liền lại, khả năng kháng bệnh giảm, da bị ngứa ngáy. 

Canxi

Có thể trấn an dây thần kinh giúp răng lợi và xương cốt phát triển bình thường, ngăn ngừa chứng loãng xương xương không chắc,

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục