Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Nước sạch là gì? Các bệnh liên quan đến nước và cách phòng bệnh

Chủ nhật, 14:49:06 28/10/2018

Nước sạch là tài nguyên quý giá nhưng không phải là vô tận. Nước là cần thiết cho sự sống nhưng ngược lại cũng có thể gây ra những hiểm họa

Chế độ ăn giảm cholesterol không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 14:35:02 28/10/2018

Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút thuốc lá,…

Tăng cường thị lực nhờ chế độ ăn đúng cách có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 14:34:12 28/10/2018

Tầm nhìn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Để tăng cường thị lực, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất dưới đây.

Chế độ ăn uống cho người viêm gan B có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 14:33:05 28/10/2018

Người bệnh viêm gan B nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa protein và bổ sung đầy đủ các vitamin lẫn khoáng chất cần thiết.

Chế độ ăn đánh bay mụn hiệu quả các bạn gái nên ghi nhớ

Chủ nhật, 14:32:06 28/10/2018

Chế độ ăn cân bằng giúp ngăn ngừa mụn và mang lại cho bạn làn da tươi sáng.

Chế độ ăn phòng chống ung thư không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 14:26:07 28/10/2018

Căn bệnh ung thư không còn là vô phương cứu chữa, thậm chí ngay cả thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày cũng có khả năng chữa trị hoặc ngăn cản sự hình thành khối u.

7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn

Chủ nhật, 14:25:10 28/10/2018

7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn. Bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào của chế độ ăn giảm cân nếu áp dụng sai phương pháp hoặc lựa chọn chế độ không phù hợp.

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh ít ai biết

Chủ nhật, 14:21:09 28/10/2018

Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.

Chế độ ăn cho trái tim khỏe không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 14:18:08 28/10/2018

Ngày nay các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, bệnh cơ tim, tăng huyết áp... đang trở nên phổ biến.

Cách luộc rau muống ngon không phải ai cũng cần biết

Chủ nhật, 14:13:07 28/10/2018

Cách luộc rau muống ngon không phải ai cũng làm được, chỉ với những bí quyết nhỏ là ta sẽ có đĩa rau muống ngon. Cùng học cách luộc rau muống ngon nhé!

Chế độ ăn cho người mắc chứng rối loạn chuyển hóa có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 14:09:06 28/10/2018

Hội chứng rối loạn chuyển hóa là tập hợp một số nguy cơ phát sinh cùng nhau, xuất hiện cùng nhau. Chế độ ăn hợp lý sẽ làm giảm các nguy cơ khi mắc.

Thực phẩm giàu chất xơ là gì? Các loại thực phẩm gàu chất xơ

Chủ nhật, 14:06:07 28/10/2018

Chất xơ có thể giúp chúng ta mảnh mai và giảm rủi ro mắc nhiều bệnh như ngăn ngừa táo bón, giảm rủi ro bệnh viêm ruột thừa

Chế độ ăn chữa tăng huyết áp không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 14:05:03 28/10/2018

Các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển; ăn mặn, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích như nước chè, cà phê, thuốc lá...