Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm phải tránh 3 tháng đầu mang thai mẹ bầu nên nhớ

Chủ nhật, 17:18:10 28/10/2018

Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu cũng cần tránh hoặc hạn chế những loại thực phẩm dưới đây để giảm những rủi ro có thể xảy ra với thai kỳ.

Những thực phẩm bạn nên ăn để giảm đau do viêm khớp

Chủ nhật, 17:16:04 28/10/2018

Những thực phẩm nên ăn để giảm đau do viêm khớp. Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng.

Thực phẩm giúp giải độc gan cực tốt có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 17:14:10 28/10/2018

Những thực phẩm từ thiên nhiên giúp giải độc gan cực tốt mà bạn không thể bỏ qua.

Những thực phẩm tiêu diệt mầm mống căn bệnh ung thư

Chủ nhật, 17:13:05 28/10/2018

Những thực phẩm tưởng chừng rất bình thường, nhưng lại là chìa khóa tiêu diệt mầm mống căn bệnh ung thư.

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Chủ nhật, 17:12:10 28/10/2018

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn. Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm 'nặng...

10 siêu thực phẩm giúp ngừa cảm lạnh mùa đông bạn nên biết

Chủ nhật, 17:11:04 28/10/2018

10 siêu thực phẩm giúp ngừa cảm lạnh mùa đông. 'Bạn không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng khi nói đến hệ thống miễn dịch'.

Các loại thực phẩm tiêu thụ thường xuyên có thể gây bệnh buồng trứng đa nang

Chủ nhật, 17:10:10 28/10/2018

8 loại thực phẩm tiêu thụ thường xuyên có thể dẫn đến bệnh buồng trứng đa nang

Thực phẩm cho người bị viêm khớp bạn có biết không?

Chủ nhật, 17:09:07 28/10/2018

Bệnh viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn.

Một số thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể trong mùa hè

Chủ nhật, 17:08:10 28/10/2018

Mùa hè nóng nực khiến bạn luôn khó chịu và mệt mỏi. Những thực phẩm, thức uống dưới đây không chỉ giúp làm mát cơ thể, giải nhiệt mùa hè.

Vừng đen - thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 17:07:12 28/10/2018

Vừng là một loại cây ra hoa thuộc chi vừng, họ vừng. Đây là một cây được thuần hóa ở các vùng nhiệt đới khắp thế giới và được trồng để lấy hạt ăn do hạt có hàm lượng chất béo và chất đạm cao.

Quả mọng là quả gì? Những lợi ích mà loại quả mọng mang lại cho sức khỏe

Chủ nhật, 17:05:07 28/10/2018

Quả rừng hay quả mọng là những loại trái cây thuộc họ berry. Ngoài hình thức bắt mắt và vị chua ngọt đặc trưng, rất được ưa chuộng trong nấu nướng

9 loại thực phẩm chữa hôi miệng hiệu quả bạn nên biết

Chủ nhật, 17:03:05 28/10/2018

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn có thể giải quyết được vấn đề đầu tiên, còn vẫn đề thứ hai bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp.

Các thực phẩm khử mùi hôi miệng do tỏi có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 17:02:12 28/10/2018

Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi. Ăn táo sau bữa ăn giúp loại bỏ mùi hôi của tỏi đặc biệt hiệu quả.

Cà rốt tím - siêu thực phẩm với sức khỏe không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 17:01:06 28/10/2018

Người ta thường chỉ nhắc đến cà rốt màu cam, chứ ít ai để ý đến cà rốt tím. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn thông tin bổ ích về tác dụng tuyệt vời của cà rốt tím. Thật sai lầm nếu bạn bỏ qua.