Chế độ ăn uống cho người viêm gan B có thể bạn chưa biết

Theo kinh nghiệm của tôi người bệnh viêm gan B nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa protein và bổ sung đầy đủ các vitamin lẫn khoáng chất cần thiết. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn về chế độ ăn uống cho người viêm gan B nhé!

Với người viêm gan B, giờ giấc ăn uống nên được đảm bảo. Đồng thời, người bệnh nên ăn nhiều bữa nhỏ để cơ thể có thể hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho gan để có thể tăng cường sức đề kháng hỗ trợ điều trị bệnh.

Sau đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống cho người bệnh viêm gan B.

Nước cam đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị viêm gan B.

37173

1. Uống nhiều nước, đặc biệt nước cam nước chanh vừa tăng lượng sinh tố vừa tăng lượng nước của cơ thể.

2. Ăn nhiều rau củ và trái cây tươi, mềm, ít xơ, nhiều ngọt để cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.

3. Nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm như thịt cá trứng sữa…

4. Nên ăn những món hấp, luộc.

5. Nên dùng dầu thực vật dàu mè dầu đậu nành thay cho các loại mỡ động vật.

Bên cạnh chế độ ăn uống, người bệnh viêm gan b cần tích cực vận động như đi bộ, bơi lội yoga Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý không được tập quá sức vì nó làm cho hệ miễn dịch của người bệnh yếu đi.