Những thực phẩm giúp bạn thêm cảm hứng với chuyện chăn gối Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.
Bạn nghĩ ăn gì có thể giúp đẹp hoàn hảo từ “đầu đến chân”? Không chỉ nhờ các loại kem dưỡng da đắt tiền, việc ăn uống cũng góp phần đem đến cho bạn một vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung.
Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe có thể các mẹ chưa biết hết công dụng của nó Vitamin C trong khoai tây rất cao, sản xuất collagen giúp kết nối các mô xương với nhau. Trong giá đỗ có chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất, amino axit, protein và phyto-oestrogen
Vải thiều có tác dụng chữa bệnh rất tốt bạn đừng bỏ qua nhé! Với hàm lượng dưỡng chất phong phú và đa dạng, vải thiều không chỉ là loại hoa quả thơm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Những loại rau, quả nên ăn để tránh kiệt sức trong nắng hè Mùa hè đang tới, thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.
    
12 loại thực phẩm tuyệt vời cho người bệnh viêm khớp 12 thực phẩm tuyệt vời sau trong căn bếp nhà bạn có thể giảm các triệu chứng viêm khớp, tăng cường miễn dịch và giúp xương khớp thêm khỏe mạnh.
Giải độc cơ thể và chống cảm nắng bằng rau má - Thần dược mà bạn chưa biết Chỉ cần khoảng 60 g rau má tươi, một ít lá hương nhu, lá tre... sao sắc và uống 2 lần trong ngày, giúp bạn hết cảm nắng, say nắng.
Bí kíp cho các mẹ xào rau xanh mướt, giòn giòn, các mẹ tham khảo thêm để có được đĩa rau ngon mắt mà không mất chất Để có được đĩa rau xanh ngon bắt mắt như ngoài hàng, ăn vào lại giòn giòn đã miệng, bạn cần lưu ý một vài bí quyết sau.
Mách nhỏ những thực phẩm nên và không nên trước khi uống rượu Trước khi uống rượu nếu không ăn uống đúng cách có thể tạo ra cảm giác mệt mỏi chán nản và mất nước vào buổi sáng hôm sau.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng khả năng sáng tạo? Khả năng sáng tạo nên được áp dụng ở tất cả lĩnh vực, từ việc học tập, các dự án khi đi làm đến các hoạt động trong cuộc sống thường nhật.
Điểm danh những thực phẩm làm giảm khả năng hấp thu canxi Canxi tham gia vào cấu trúc xương, răng, sự co thắt cơ; duy trì cân bằng dịch và kích thích thần kinh hoạt động.
5 loại rau bổ sung nhiều canxi nhất cho cơ thể của bạn Hàm lượng canxi trong rau dền nhiều hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn vitamin K giúp hấp thụ canxi.
Vì sao mà bà bầu không nên ăn thịt trâu - Bà bầu vào tìm hiểu thêm nhé! Bà bầu cần phải tránh xa đồ hải sản sống, sữa chưa qua tiệt trùng hoặc pho mát mềm, đồ ăn chưa nấu chín.
Để rau, quả tươi ngon khi bảo quản tủ lạnh bạn cần phải làm gì Khi cho rau vào tủ lạnh, đừng vội cắt hết cuống và gốc, hãy rửa sạch, gói kín trong túi nhựa và cất vào ngăn đá.
Làm nước ép rau củ để da trắng cấp tốc, các nàng sắm ngay cho mình nhé! Cà rốt nhiều vitamin A làm chậm quá trình lão hóa, cà chua cung cấp chất oxy hóa giúp da trẻ trung, rau bina làm trắng da...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật