Làm nước ép rau củ để da trắng cấp tốc, các nàng sắm ngay cho mình nhé!

Boldsky chỉ ra 6 loại nước ép rau củ dễ làm tốt cho làn da:

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.

Rau bina

Nên thay thế cà phê buổi sáng bằng một cốc nước ép rau bin để giúp làn da trắng sáng không tỳ vết. Nước ép rau bina loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại vẻ trẻ trung cho bạn. Uống nước ép cà chua cũng có lợi ích giảm nếp nhăn ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da

Dưa chuột

Nước ép dưa chuột là một trong những loại nước ép tốt nhất cung cấp hydrat cho da. Uống loại nước ép này cũng giúp, loại bỏ độc tố

Về mặt thẩm mỹ dưa chuột cũng có đóng góp đáng kể. Giúp bạn có mái tóc mềm mại, óng ả và móng tay khỏe, chắc hơn.

Vitamin E có trong dưa chuột, ngoài khả năng trung hòa độ pH tự nhiên của da, còn là phương thuốc tốt giúp chóng liền sẹo Các chất chống oxy hóa có trong dưa chuột thúc đẩy tái tạo tế bào giảm các tác hại do gốc tự do gây ra.

Bông cải xanh

Loại rau này rất giàu vitamin C giúp cho làn da khỏe mạnh nên uống hàng ngày.

Bắp cải

Bắp cải rất giàu vitamin C và beta caroten giúp giữ gìn vẻ trẻ trung của làn da và dưỡng da trắng sáng, rạng rỡ.